咏春拳小念头（咏春拳小念头完整拳谱）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于咏春拳小念头和咏春拳小念头完整拳谱不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享咏春拳小念头相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1咏春拳基本功

1、咏春拳基本功练习 转马： 用脚板转，要钳住，加上手法练习， 如披肘等等。 进马： 擦着地而进（不擦也行），重心在后 脚，先慢速，再快速练习。 退马：擦着地而退（不擦也 行），重心在后脚，先慢速，再快速 练习。 蛇形手：咏春拳的基本手。

2、咏春拳脚法前扫脚 咏春无影脚之一，专打对方膝盖以下胫骨。前扫脚动作步骤：以左扫脚为例：【1】以左坐马、问路手为起式，左手为问手、右手为护手；【2】身体重心移至右脚，左脚抬起、脚尖勾起，以脚弓为发力点朝右前方45°扫击，两手不变。

3、咏春拳基本功的要点一：转马 用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。咏春拳基本功的要点二：进马 擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。咏春拳基本功的要点三：退马 擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。

4、那么什么是咏春拳的基本功法呢？咏春拳的基本功由佛山张保所创，定型于广州咏春宗师岑能，这就是习广州咏春拳者要熟习的广州咏春入门十二式。只有将咏春拳入门十二式练好，才算打好咏春拳的基础，为日后的套路练习、获取劲吸“黏 桥打”高级手法打下基础。

5、咏春拳基本功练习 转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。蛇形手：咏春拳的基本手。

2咏春拳小念头是什么?

1、小念头（也有叫小练头的）是咏春拳一个初级套路，它的动作招式虽然不多，但它集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法，练好小念头各个招式动作组合，就能为进一步学习打下坚实的基础。 以“小念头”作为咏春牌第一首拳套之称别具含义。

2、一）小念头 咏春拳是由人体内在的意念支配着有形的肢体作为一个整体，并以双手打法为主体技术，进行快速协调的近体攻防格斗，以取得最大的实效。“小念头”是锻炼在攻防格斗中主要是用手打人的基本动作，它正如英文的廿产个基本字母一样。

3、小念头初步教你的是稳定全身，以“意”或者说“念头”来作引导，练习手部的技法，这个阶段可以配合手法，练习简单的木人桩手部动作。到了练习寻桥，由于加入了转马，步法和脚法的内容，练的是移动中的整体协调，特别是套路中高中低三个膀手的劲法运用。

4、小念头是咏春拳基础拳法，包涵着三大特色：- 不必用力- 拥有最坚强而又最省力的招式结构- 引导发挥人体的意念力量 小念头的练习方法，须分为三个阶段：- 首先必须将全身肌肉置于松弛状态，提起精神令脊骨正直。提肛是要点之一，能令全身结构连为一体。

5、小念头的三个小节 第一节主要是练功力。要慢，就是要练得认真。咏春拳主要的功力叫“肘底力”，是保护自己的能力，此节另有三个要求：靠肘。无论是摊手或伏手均须靠肘，如果不能放松大脑，这方面就很难办到。取中线。摊手的中指尖及手肘要放在正中线；伏手的食指第一节及手肘亦然。

6、简单地说 小念头寻桥标指是咏春和永春派别的套路，但看起来有所区别 小念头主要教你马步，咏春拳的全部108手法，但这套路是站着练习的，主练内功。寻桥是教你怎么样用带着你已经拥有的马步行动，这套拳按照我的理解是移动的小念头。

3咏春中的小念头,寻桥,标指分别是什么意思?能说说嘛?

1、简单地说 小念头寻桥标指是咏春和永春派别的套路，但看起来有所区别 小念头主要教你马步，咏春拳的全部108手法，但这套路是站着练习的，主练内功。寻桥是教你怎么样用带着你已经拥有的马步行动，这套拳按照我的理解是移动的小念头。

2、我回答了记得给分 套路（小念头，寻桥，标指）：这三个套路可以说是是咏春拳的字典，包含了大部分的招式。我就细讲一下小念头。

3、寻桥，顾名思义是寻找桥手的意思。搏斗展开，敌方是会走动的，而寻桥就是要锻炼好步法，以适应对方桥手的变化，因此，套拳内包含了180度、90度转马，又有走马、标马。其次，膀手，蹬腿、直踢腿也是这套拳主要的练习项目。

4、小念头，讲求的是“心静如水”寻桥，讲求“沉实稳重”标指，就要讲求“潇洒”而108或116木人桩法，就是由以上咏春三套拳法里抽出一些招式来拼成的实用散招。还有跟同门练习的“黐手、黐脚”，就是练习自身手脚的灵敏度。

5、小念头讲究来留去送，寻桥讲究攻击为主。据说“标指”源于佛经中的“标月指”这种说法，用手指月亮时，目光不要被局限在手指上，而要看到更远的月亮。

6、标指是在搏击中处于劣势防守时保护自己，尽量克服被动的招式和方法。标指是咏春拳三套拳（小念头、寻桥和标指）中的最后一套。木人桩 木人桩是将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。