菠菜怎么做好吃（猪肉炒菠菜怎么做好吃）
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1菠菜你喜欢怎样吃?
菠菜煎饼 将菠菜洗净切成细末，加入面粉、鸡蛋和水搅拌成面糊，热锅凉油，将面糊倒入锅中煎至两面金黄即可。这道菜口感香脆，适合作为早餐或者下午茶点心。 菠菜汤 将菠菜洗净切成小段，放入清水中煮沸，加入姜片和盐调味，最后加入少许鸡精和香油即可。这道菜清爽可口，适合作为汤品或者配餐。
凉拌菠菜：将菠菜洗净后，放入沸水中焯烫一下，捞出后迅速放入冷水中浸泡，以保持菠菜的翠绿色。然后将菠菜沥干水分，切成适当长度。接下来，准备一些蒜末、生抽、香醋、芝麻油等调料，将调料淋在菠菜上，拌匀即可。这种吃法既保留了菠菜的营养成分，又口感爽脆，适合夏天食用。
凉拌菠菜：将菠菜清洗干净后，短暂焯烫并迅速放入冷水中浸泡，以保持其鲜绿色。沥干水分后切段，搭配蒜末、生抽、香醋和芝麻油等调味料拌匀，既保留了菠菜的营养，又提供了清爽的口感，适合夏季食用。 菠菜炒蛋：将菠菜切段，与打散的鸡蛋一起炒制，加入适量盐调味。
菠菜炒鸡蛋 用料：菠菜300g、鸡蛋2个 鸡蛋用调味料、盐1g、料酒5ml、食用油15ml 其他调味料：食用油10ml、葱花5g、姜丝5g、生抽10ml、糖3g、盐1g 制作步骤 1 菠菜焯水。水烧开后，放入切成2段的菠菜，焯15秒捞出，过凉水，挤干水分备用。
2菠菜怎么做好吃又简单
菠菜可以通过以下几种方法做好吃： 清炒：将菠菜洗净后用油炒至断生，加入蒜末、盐和适量的鸡精调味，炒匀即可。 蒜蓉菠菜：将菠菜洗净后焯水，沥干水分备用。锅中放油，烧热后加入蒜蓉爆炒出香味，然后加入菠菜翻炒片刻，最后加入适量的盐、鸡精和少许糖调味，炒匀出锅。
菠菜拌粉丝：取菠菜一把，洗净备用。将蒜末拍扁切碎，红椒切粒，胡萝卜切丝。焯水时加入植物油，先下胡萝卜丝焯水30秒，再加入菠菜和粉丝，一同焯水30秒后迅速捞出，过凉水。将蒜末和红椒放入拌菜盆，加入适量食盐、生抽、陈醋、白糖、香油和葱油，搅拌均匀。
凉拌菠菜：首先把菠菜先洗干净，然后放热水锅里熟个七八成，捞出来放在盘子里，然后往盘子里放入适量的盐、味精、醋、香油等，也可以加入红萝卜丝等进行搅拌，搅拌均匀之后就可以食用了。
菠菜摘好洗净，猪里脊剁成末，小葱切葱花，蒜切末。锅中倒入适量水烧开，放入菠菜焯熟，捞出装盘。锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入肉末煸干，加入蒜末、豆瓣酱1勺、料酒半勺、生抽1勺、孜然粉2克、清水1勺煮1分钟。将肉酱淋在菠菜上，撒上葱花即可。
食材：菠菜250克、鸡蛋2个、枸杞2克、蒜2瓣、油9克、盐3克。菠菜择掉老叶，掐掉根部后，在流水下冲洗干净并沥干水份。鸡蛋磕碎在碗中，撒一小捏盐搅拌均匀。枸杞放在温水里浸泡三分钟，然后捞出攥干水份，蒜瓣剥皮剁碎备用。
将菠菜摘老叶，去根，洗净，切寸段：蒜头去皮，捣成蒜泥；葱，姜切丝：醋香油，精盐，味精和蒜泥一同入碗拌匀，调成卤汁。取锅加水冼净，放入菠菜段稍焯一下，捞出，过凉，用手挤去水分放盘内，加银耳、葱姜丝，倒入调味卤汁，拌匀即成。特点：鲜咸适口，蒜味浓郁。
3菠菜有哪几种美味的做法,每天换着花样吃,怎么吃都不会腻呢?
菠菜有哪几种美味的做法，每天换着花样吃，怎么吃都不会腻呢？菠菜拌粉丝粉丝们提早用小水泡软，放进锅中一下，不必煮很久，否则会炖烂。煮好后过一遍冷水，简易切一切。锅中放入适量的水和少量油，水烧开后把菠菜装进去焯一下水，焯之后过一遍冷水，切割成段。
米饭炒菜，主食米饭，每天菜品变换花样（比如周一中午西红柿炒蛋、青椒肉丝，周二醋溜西葫芦、红烧肉，每天菜品不重复）切记切记菜品和米饭分开装，否则菜的汁液浸泡得米饭没法吃。 炒饭类，如炒面、炒粉、炒饼、炒麻食、炒米等，这些饭餐不怕黏在一起，一加热一般不影响口感。
薏米银耳莲子羹把干银耳放到碗里，倒入适量温开水，直到银耳泡发，除掉残渣，冲干净掰成一小块，薏米用清水清洗整洁。把薏米放到清水里泡浸几小时，最终沥干水分预留，枸杞子自来水清洗干净预留。提前准备洁净的炖锅，放进白木耳、薏米。
蒸着吃容易吃腻，可以尝试变换花样，如熬紫薯杂粮粥，紫薯切成小块，和燕麦米、荞麦、绿豆及小米一起熬粥，味道香甜，适合早餐吃；紫薯和莲子都是很好的健康食材，熬粥做晚餐很好，莲子要提前泡一下，吃的时候才软烂。 鲑鱼 鲑鱼是世界上珍贵的鱼种，也叫三文鱼、鳟鱼、大马哈鱼。
改变蔬菜的以往做法，让孩子不知道这到底是什么菜！ 女儿没上幼儿园之前也是各种挑食，担心她营养的摄入，又怕她上幼儿园吃饭问题，所以我就想法把这坏习惯给改掉。比如豆腐，单纯炖、炒都不吃，我就给她加到肉丸里，弄碎了，熊孩子吃的不亦乐乎。再比如西红柿，给她做成汤，弄的碎一点，也就喝了。
特殊化 总是在家吃，所以对去外面吃会潜移默化地变成一件特殊的事情，自然而然地会产生兴趣，从而想出去吃。
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