阴陵泉的位置（如何找准阴陵泉的位置）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于阴陵泉的位置和如何找准阴陵泉的位置不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享阴陵泉的位置相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1怎样准确找到阴陵泉穴位和血海穴位?

小腿内侧的穴位主要是血海穴和阴陵泉穴，血海穴位于髌底内侧端上两寸，在临床上在于膝盖内侧和大腿内侧，而阴陵泉位于胫骨内侧踝后下方凹陷处。

阴陵泉穴患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，该穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷， 血海穴 位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症处）。

阴陵泉穴 取穴方法：阴陵泉位于小腿的内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉穴相对。顺着膝盖内侧横纹向上，会摸到一块突起的骨头，它是胫骨，顺着胫骨的下方和内侧向上摸，会摸到一个胫骨拐弯并且凹陷的地方，这里就是阴陵泉所在位置。

列缺穴：位于人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。[简便取穴法] 两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴；阴陵泉穴：该穴位于小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。这是在《般若导航网》上查到的，仅供参考。

2阴凌泉的功效与作用

此外，阴陵泉还能用于缓解失眠，以及治疗膝关节炎和下肢麻痹等其他症状。在古代的记载中，阴陵泉对于腹中寒气、胀痛、消化不良、食欲不振、肠痛、胁部不适、水肿、腹硬、小便问题、寒热、阴部疼痛、遗精、霍乱、足部疼痛、关节炎和脚气水肿等症状都有治疗功效，甚至对于疝瘕也有一定的辅助作用。

阴陵泉的作用主要包括利湿消水肿和调节妇科症状。另外还具有清热利湿的作用。接下来进行详细解释： 利湿消水肿：阴陵泉作为一个重要的穴位，有助于排除体内的湿邪和水液。湿邪困阻在人体会引起一系列症状，比如肥胖、消化不良、头重脚轻等。

第首先阴陵泉的作用就非常广泛，因为阴陵泉五行属水主要可以利水，艾灸阴陵泉可以治疗水肿，下肢水肿以及全身的湿邪内困的现象。第艾灸阴陵泉还可以治疗水路的问题，比如治疗遗尿、小便不利、前列腺增生都可以。

3阴陵泉穴位

1、位置：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。阳陵泉名词解释阳陵泉为经穴名（Yánglíngquán GB34）。出《黄帝内经灵枢·邪气脏腑病形》。属足少阳胆经。阳陵泉是足少阳胆经的合穴，胆的下合穴，八会穴之筋会，五行属土。

2、阴陵泉属于脾经。阴陵泉是一个重要的穴位，位于人体的小腿部位。它属于足太阴脾经，是这条经脉上的一个关键穴位。足太阴脾经是人体经络系统的重要组成部分，它贯穿人体多个部位，与多个脏腑功能密切相关。阴陵泉作为脾经上的穴位，具有独特的功效和作用。

3、阴陵泉穴的准确位置 阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方的凹陷处。寻找该穴位时，可正坐在椅子上，屈膝使双腿放松，然后用手指沿着小腿内侧向上捋，找到一个凹陷处即为阴陵泉穴。血海穴的准确位置 血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上两寸的位置。

关于阴陵泉的位置的内容到此结束，希望对大家有所帮助。