脚扭伤了怎么消肿止痛最快（脚扭伤了怎么消肿止痛最快冷敷多久）
大家好，今天来为大家解答关于脚扭伤了怎么消肿止痛最快这个问题的知识，还有对于脚扭伤了怎么消肿止痛最快冷敷多久也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1脚崴了肿了如何快速消肿
1、扶他林软膏是一种非常常见且有效的缓解肿胀和疼痛感的药物，通过涂抹适量的软膏在我们脚崴的地方，并进行轻轻的按摩，可以有效的缓解我们的疼痛感，而且我们的脚踝在吸收了这些药物之后，也会逐渐的出现消肿。
2、脚崴肿了的消肿方法 敷脚 做法：当脚崴了之后的急性期内(一般指的是24小时内)我们需要对崴到处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。
3、脚崴后，感觉疼痛不适，立即停下来，不要强行走动，因为可能伤到里面的毛细血管，继续活动动会加重出血，注意休息制动。这样有利于肿胀的消除和损伤的组织修复，如果疼痛剧烈，脚不能转动，可能有骨折，立即医院就诊。
2扭伤脚肿了怎么消肿
1、通过涂抹活络油我们也可以达到消除由于脚崴所导致的脚肿的情况。
2、可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。
3、最好的做法就是呆在原地不动，然后叫自己的朋友或者同学扶自己回去休息。冷敷踝关节扭伤之后要选择冷敷，而不是热敷，不然会起到相反的作用。冷敷的目的是刺激血管收缩，并且使受伤部位组织液减少，从而达到消肿和止血的作用。
4、小时后可每日热敷。可以用热毛巾局部热敷，亦可用活血的中药包煮过后敷于患处，以利于促进血液循环，减轻水肿。食疗方法 取核桃仁500克、板栗仁250克，将其一起捣烂，然后搓成丸，每次9克，每日3次嚼着吃。
3我的脚崴了,有点肿了,用什么药能快速止痛消肿
1、扶他林软膏是一种非常常见且有效的缓解肿胀和疼痛感的药物，通过涂抹适量的软膏在我们脚崴的地方，并进行轻轻的按摩，可以有效的缓解我们的疼痛感，而且我们的脚踝在吸收了这些药物之后，也会逐渐的出现消肿。
2、使用一些用药物来辅助扭伤部位的恢复，可以外用红花油涂抹，口服红药进行消肿治疗，跌打丸也是一个不错的选择。
3、口服一些活血化瘀、消肿的药物进行治疗，以减轻脚部的肿胀疼痛。
4、或者你们家有别的喷洒药品也可以用。如果这个方法使用后，脚踝不是特别肿疼，就没有太大问题了。但如果还是很疼并且肿，那就得赶紧去丹院治疗。最后，提醒你一下，等到扭伤处完全消肿，再去运动。
5、可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是热敷，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。最好不要用弹性绷带包扎，因为这样会不利血液循环回流，只要减少患侧脚踝活动就好。
6、可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。
关于脚扭伤了怎么消肿止痛最快的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
