土瓜怎么做好吃（土瓜怎么做好吃视频）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于土瓜怎么做好吃和土瓜怎么做好吃视频不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享土瓜怎么做好吃相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1土瓜怎么做好吃 土瓜怎么做美味又简单？

1、土瓜可以生吃，也可以烹调以后再吃，生吃土瓜时一定要提前用清水把它洗净，然后削掉外皮再把它切成块状直接吃，这时的苦瓜口感脆嫩味道甘甜。

2、土瓜在洗净以后还可以切成块状入锅蒸熟，也可以把蒸熟以后的吐光再与面粉和其他食材搭配在一起，制成饼或者糕点以后再吃。

3、土瓜发糕的做法：

（1）土瓜做发糕特别简单，而且做法也不复杂，在做的时候需要准备神斗1千克面粉和三百克土粉枣核，把它们放在一起调匀后，加入300克白糖和8克小苏打，再加入适量温水，调成比较稀的面团。等它发酵完成以后直接放在蒸笼中，摊平以后隔水蒸制。

（2）开锅以后蒸半小时就能蒸好，在蒸制的过程游岩磨中要准备适量的香油，青红丝和芝麻，在锅中的发糕蒸好以后，把准备好的配料涂抹在发梢表面，取出后切成块状等它降温就能直接吃。

2炒土瓜的做法，炒土瓜怎么做好吃，炒土瓜的家常做法

土瓜是多年生缠绕草本。块根球形或卵圆形，表皮黄白拆旁色，口感清脆甘甜，有乳状粘液。茎细长，无毛，叶互生，生于山坡灌木丛中，分布云南、贵州等地。

因为土瓜根含丰富脂肪酸，含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等。可败毒抗癌、泻热祛淤、消肿止痛，痈疮肿毒。所以现在他已经是人们常吃的食物，多数人都是洗干净直接生吃了，这样味道也是挺甘甜的。但土瓜还有加热加工后的多种吃法，下边介绍一下。庆蔽

炒土瓜：①土瓜洗干净备好

②将土瓜切成薄片

③锅里倒入油

④油热后将切好的土瓜片倒入锅旅差橡中

⑤待土瓜片翻炒熟后加入盐

⑥这样简单快速的炒土瓜就做好了。

3地瓜怎么做好吃？地瓜怎么吃好吃

地瓜一般指的是红薯，也就是人们日常中俗称苕的食物，而有些地返茄方也把土瓜称之为地瓜。那么，地瓜怎么做好吃？地瓜怎么吃好吃？

地瓜怎么做好吃

削皮——这地瓜是瓦房店滴哦——又绵又甜。

切块——块大一点比较好。

下油锅——油烧开后改成小火后再放入地瓜——地瓜容易上色——火要小——这点一定要注意哦。

炸到这个程度就差不多了。

马上放入未炸滴地瓜再捞出炸好滴——这样做就是为了降油温。

炸好滴地瓜——备用——颜色粉漂亮吧。

用滴就是炸地瓜滴炒锅——放适量水和冰糖——用油锅底熬糖糖不会粘锅——一样是小火哦。

冰糖慢慢溶化后就开始起小泡了。

慢慢变成大泡。

糖液慢慢变稠——用锅铲顺一个方向搅动。

熬至气泡越来越小越来越密就差不多了。

即刻放入炸好滴地瓜·——切记地瓜越热糖挂滴越好——咱家滴有点凉了。

地瓜怎么吃

地瓜又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。

红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种，一年生或多年生草质蔓性藤本植物，红薯在植物学上的正式名字叫甘薯。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，所以非洲和亚洲的部分国家以甘薯为主食。甘薯原产于南美洲，16世纪由菲律宾和越南等地传入我国。目前我国各地均有栽培，尤以淮海平原、长江流域及东南沿海各省区栽种较多。

1、红薯含有“气化酶”，吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。只要一次不吃得过多，而且和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤即可避免；

2、烂红薯（带有黑斑的红薯）和发芽的红薯可使人中毒，不可食用；

3、食用凉的红薯易致胃腹不适；

4、食用方法很多，可代替米，面用来制作主食；将鲜山芋煮熟捣烂，与米粉、面粉等掺和后，可制作各类糕、团、包、饺、饼等；干制成粉又可代替面粉制作蛋糕、布丁等点心，还可加工成着粉丝；

5、红薯等根茎类蔬菜含有大量淀汾，可以加工成粉条食用，但制作过程中往往会加入明信世指矾。若过多食用会导致铝在体内蓄积，不利健康。

适用人群

1、一次不宜食用过多，以免发生烧心、吐滑配酸水、肚胀排气等不适；

2、胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用。

4炒土瓜的做法，炒土瓜怎么做好吃，炒土瓜的家常

炒土瓜的做法，炒土瓜怎么做好吃，炒土瓜的家常

主料

土瓜

500g

辅料

油

适量

盐

适量

步骤

1.土瓜备好

2.土瓜去皮

3.土瓜切片

4.锅中放油烧热

5.倒入土瓜翻炒

6.熟透后放盐即可

土瓜怎么做好吃，土瓜的吃法

1.土瓜备好

2.土瓜去皮

3.土瓜切片

4.锅中放油烧热

5.倒入土瓜翻炒

6.熟透后放盐即可

土瓜炒瘦肉怎么做

土瓜炒瘦肉的做法步骤

1

食材。

2

把瘦肉洗净放入冰箱急冻20分钟左右。

3

把瘦肉切薄片。

4

加入料酒、生抽、食用油拌匀。

5

加入淀粉抓匀。

6

土瓜切片。

7

红椒切小片。切些蒜片，拍好蒜泥。

8

锅烧热，入油。

9

把瘦肉加入滑炒熟后装出稿昌。

10

加入蒜片炒香。

11

加入土瓜小炒。可以加入少许开水一起翻炒。

12

加入瘦肉，炒匀。

13

加入红椒片炒匀。

14

加入精盐炒匀。

15

加入蒜泥炒匀即可出锅。

土瓜怎么做好吃

红薯做成饼也蛮好吃的，下面给你推荐一道红薯饼的做法，你可以试试哦。

材料：红薯2个，鸡蛋2个，面粉，白糖若干

做法

1.将红薯洗净， 对半切或是切搜兄成三大块（比较容易熟）﹐然后用高压锅蒸熟﹐一般需要10-15分钟.

2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.

3.搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.

4.最后油锅架上（油世敬袭可以不要很多﹐不吃油哦）﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.

小诀窍

1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解. 2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软. 3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行. 色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.

土瓜的做法

你说的土瓜 就是地瓜红薯么？

1、煮/蒸红薯

这是最简单的吃法。将红薯外面的泥洗净，不去皮，放入高压锅或是电饭锅，加适量水，煮熟即可。也可以将红薯切成厚片，放在蒸屉上，隔水蒸熟。

2、地瓜粥

地瓜洗净、去皮，切成小块。大米淘洗两遍，加水放入高压锅或电饭锅熬煮。等到水沸腾之后，开启锅盖下入地瓜块，盖盖继续煮。等到再次沸腾时，如果是高压锅的，就由大火转为小火慢煮；如果是电饭锅，就把盖子开启煮。不管是哪种方式，都要用勺子或筷子不时搅拌，防止粘锅。同时要注意别让粥溢位来。当地瓜变得软烂、大米粘稠的时候，就可以关火或拔掉插头，将盖子留一条小缝，焖一下，就可以吃了。

3、烤地瓜

很多城市的大街小巷都能看到推著大烤炉卖烤地瓜的，那个香哦！在家里也可以做，只要有烤箱或是微波炉就行。将地瓜洗净，不去皮，放入微波炉的不用擦乾，包上一些厨房用纸，用高火烘烤；放入烤箱的则要擦干水分，放在烤盘上，在预热好的烤箱中烘烤。记住要翻面，让地瓜每一面都烤熟。

4、炸薯条。

将红薯洗净，沥干水分后去皮，切成小拇指粗细的条状。如果家里有面包糠的，可以给薯条裹上一层，没有也没关系。开油锅，中小火，当油温烧至八分热时，下入薯条，炸至微微有些焦黄即可捞出。可在上面撒上一层糖霜，也可以直接吃。

炒栏瓜的做法，炒栏瓜怎么做好吃，炒栏瓜的家常

食材

主料

栏瓜西红柿

辅料

青椒～盐～酱油～醋

步骤

1.栏瓜切片西红柿切块青椒切丝

2.油烧热放入花椒青椒西红柿

3.加入栏瓜

4.出锅

炒葛瓜的做法，炒葛瓜怎么做好吃，炒葛瓜的家常

丝瓜去皮洗净，切成薄片；

油烧至九成热时，加入姜丝、葱爆香后，放入枸杞粒炒匀，放入丝瓜、精盐翻炒；

至丝瓜熟时，加入味精稍炒即成。

炒秋瓜的做法,炒秋瓜怎么做好吃,炒秋瓜的家常做法

食材

主料

秋瓜

600g

肉末

100g

辅料

生姜

15g

盐

4g

蒜头油

适量

步骤

1.将秋瓜，生姜洗净备用。

2.秋瓜去皮后洗净切成小薄片，生姜切成细丝。

3.取一干净的锅，爆香生姜后，将秋瓜倒进锅里翻炒至稍微变色，

加入盐。

4.翻炒后加入肉末，炒至肉末断生。

5.出锅前加入蒜头油即可出锅了。

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