睡商（睡商高）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享睡商，以及睡商高对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1玩骰子输了惩罚的说说

玩骰子输了惩罚的说说

一、晚上玩骰子输多了，惩罚辣条吃多了，然后我就一天拉肚子苍白无力。

二、下午的课无聊到困，在和3个人聊天，结果突然被一个女孩纸忽悠玩骰子，竟然还有惩罚。她身高刚好，身材刚好，脸蛋刚好，性格刚好温柔娴熟，母性不是刚好，是过于泛滥，做家务刚好。什么都刚好刚好加起来就是很好很好！我的小蜜枣。

三、好舍不得好舍不得好舍不得你们都是一群玩起来很疯工作起来很认真的家伙。以后玩uno一定会想起我们的各种互讹和合作，那些无节操必须赌上尊严的惩罚；还有明明坐在隔壁也能用微群玩骰子和石头剪子布这么无聊；还有聊天的各种脱线四次元；工作时的各种合作无间十分默契；

四、昨天公司团支部活动拍的，已婚后基本不参与此类活动了。射箭、吃饭、猜物惩罚游戏、KTV、玩骰子、饮酒~一直high到十点多才结束。姐姐多久没干这些事儿了，哈哈~不得不承认年纪大了，现在出来的都年轻人，跟不上节奏了。

五、玩骰子，其实就是个说谎和赌博的游戏，才发现没有人是老实的，进入游戏，把所有的撒谎潜能都挖掘出来了，我明白，撒谎存在一个机会成本，要看这个谎带来的代价是什么，有利好，也有惩罚，不过做茄纤人还是别撒谎，一个谎言要用许多的谎弥补，总有天会穿邦，那时输的不仅是信誉，而是一个人的全部。

六、其实唱k的另一乐趣就是会唱歌的玩骰子，然后输的惩罚不想唱歌的盆油。

七、晚上和你聊微信玩骰子，惩罚是输的一方说情话给对方。玩了五次，你输了四次扰侍，现在看着记录里你说的情话，闭上眼睛，仿佛你在我耳旁轻轻说给我听一样～今天我们在一起三年半了，我的Mr。Right，感谢生命中有你相伴，傻丫头等你娶我。

八、还没醉不过这个东西真的不好喝主要是玩骰子弱大家也降低一个标准惩罚我了瞬间觉得其实我还是个小女生。

九、这人玩骰子输了不接受惩罚不说还凭着自己披法姐认为自己胸大欺负我。

十、欢乐迎接20xx！我们都是活宝！玩骰子输了的惩罚，哈哈更欢乐的是跨年演唱会为再看王力宏而时移回放了两分钟，结果电视里还没倒数却发现朋友手机时间已是00：00分，被鄙视破手机，过了一分钟大伙才想起电视开了时移，我们错过了倒数时刻！乐到不行，只好02分时再跟电视来个迟到的倒数！哇哈哈哈

十一、夜真的太疯狂了。大学难得疯狂一次。在陈家庄玩骰子，以辣椒做惩罚。吃了快三十个干辣椒。下一场新酷奇看到了脱衣舞。接着托克看到了艾弗森。现在酒店里吃烧烤。我最爱的生蚝啊。

十二、你知道吗，空间还是一如既往的刷着赌骰子输的各种惩罚，忍不住和他们说：我们来赌一把，输的人去捐款，然后除了一个人理我，剩下的全部无视我，我不是有意想倒苦水，也不是不给你们玩，我只是想说，我们不应该有所行动吗，还要在这里娱乐吗？看微博哭了好久，然后你们却再玩骰子【要谈人生请小窗】。

十三、真恐怖，食完宵夜，再饮酒噢，百年糊涂力加。之后再来玩骰子，竟然输个惩罚系：食三文鱼噢。奢侈的惩罚。距地嘅酒量真不是盖的。糊涂完啦，继续啤啤，不得了。

十四、晚上玩了人生第一次真心话大冒险，然后刚定了惩罚我就第一个输了，好有纪念意义噢。学会了玩骰子，依旧一首歌都没唱。

十五、玩骰子输了智商不够的人能想起的惩罚居然是让我在星巴克自拍。

十六、今天难得玩的那么开心，白天大小财会联谊的惩罚搞怪，晚上101主题酒吧玩骰子都很好玩，很久没这么开心的玩过了

十七、高中同学聚会，为了少喝酒顺便缅怀高中生活，改了玩骰子的惩罚，于是服务员一开门，看见一群输得裤子都不剩的人站成一排此起彼伏地做升蹲。

十八、本田两兄弟玩骰子玩的正开心的时候，王耀突然出现，在本田菊的额头上吻了一下。啵～耀！耀君！和王黯玩骰子输掉了。被吓到了嘛。这算是惩罚么王耀大笑着走了回去。旁边的本田葵看了他们一眼。又过了会，王黯走来了。小家伙！我玩骰子竟然输啪。又一记响亮的耳光。

十九、周六玩真心话大冒险，玩骰子，数掉颤李仿的人必须喝酒以示惩罚，两个人一组，可以由伴侣来代喝，但代喝者量加倍。我不是在征求你们的意见，而是我们的聚会必须活跃起来。谁觉得不想这么玩现在还可以选择退出，那天大家也不用聚了。这是我对傻瓜四人组最后的期待。

二十、福州一小伙的女友在某房产中介上班，公司规定，迟到要和同事玩骰子，惩罚包括亲嘴等。小伙怕女友被揩油要她辞职，女友不肯，说这规定没啥不好的

二十一、刚才玩骰子游戏时屋用一直在石头剪刀布的地方输掉，所以一直做惩罚：孩子的口水巾兜兜、装可爱之类的，被惩罚了两次之后，结果又输了，然后屋用一大叫：难道fm就我一个人开吗？

二十二、群里三人大晚上的玩骰子，还有惩罚，燕子提出结果第一次就输了，23333。

二十三、教会我玩骰子，完胜心机boy，荣获心机girl的称号，真是遗憾惩罚不是喝酒。

二十四、玩骰子几个几，输了一杯酒，喝完酒后闷一口特辣毛毛鱼，这惩罚真6，已吐晕在洗手间。

二十五、跨年之夜，上半场：因为缘分我们相聚到这里，选择了聚缘餐厅，然后3。3玉米汁；下半场：咸骨粥夜宵，然后疯狂烤翅店以变态烤翅为惩罚的玩骰子，最后一场：情人坡，放飞孔明灯，写上我们20xx年所有的心愿祝福，最后，原来烟是那种感觉，第一次尝试，带点好奇，带点释放20xx痛苦的无奈。

二十六、最不解的抱怨声：这种规定完全是性骚扰，希望女友辞职，但女友却不肯。福州小詹的女友在某房产中介上班，最近店里新规定：上班迟到者，要和同事玩骰子，惩罚包括俯卧撑、亲嘴等。小詹希望女友辞职，但女友不肯，认为这规定没啥不好的。

形容惩罚的句子说说心情

1.每经历一次惩罚后，对自己所犯下的错误都会得到深刻的教训，使自己铭记在心，才会保证自己从错误中清醒过来，笔直地走向成功的彼岸。

2.有失才有得，经历了错误，才知道正确，然而在其中充当媒介的，是一次次犯错之后受到的惩罚。

3.美貌是上帝赐给女人最好的礼物，不对，是惩罚男人最厉害的武器，男人徘徊在女人的美貌给我们的震撼和能谈笑风生的才女，带给我们的愉悦中，女人唯一记得的是，那个对你不好的有钱的男人曾经是用钱这样地对你好过。

4.当你忍不住生气了，那是你在用别人的错误惩罚自己;当你感觉很烦燥，那是你与你自己过不去;当你做过后马上感觉后悔了，那是你在摧残自己;当你感觉很孤独，那是你用自制的枷锁禁锢自己;当你感觉很自卑，那是你用别人的长处抵毁你自己。莫让坏心情干扰自己，出去走走放飞心情，你会抛却一切不如意。

5.不给予惩罚，就没有成绩;不给予苦难，就不懂甘甜，惩罚是金。

6.人生是一个大舞台，当我们在舞台上不停挪步，探寻那个最佳位置时，不可避免的，会时不时跳离自己的舞台，找不到方向。这时，我们就需要一条鞭子，把我们驱赶回属于自己的天地。这条鞭子，正是惩罚。

7.要在自己的舞台上创造一番风采，不但要走自己的路，还需要明确自己的缺憾，虚心接受必要的惩罚和指导。

8.女人不要用男人的错误来惩罚自己，伤人不到，反而伤了自己。男人也不要总拿别人的一个错误反反复复的惩罚，因为再深的爱，也会被磨灭。与其因为爱而相互惩罚，还不如因为爱而相互宽恕。陆琪

9.凡事都要受到惩罚才可以提高自己。

10.发怒，是用别人的错误惩罚自己;烦恼，是用自己的过失折磨自己;后悔，是用无奈的往事摧残自己;忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己;孤独，是用自制的牢房禁锢自己;自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多

11.惩罚是金，可以让人在骄傲自满之后，清楚地认识自己虚心地向他人学习;惩罚是金，可以让人在错过之后，真切地认识到原来事物的可贵，并珍惜现在的拥有;惩罚是金，可以让人在马虎浮躁之后，清楚地看到自己的缺点，并认真加以改正。

12.惩罚是父亲恨铁不成钢的一种表达;惩罚是老师痛之不能的一种体现;惩罚是国家设在犯罪之路上的一道关卡。惩罚可以让迷失的人变得清醒，惩罚可以让偷闲的人变得勤快。惩罚是金，它可以换来无尽的财富与业绩。

13.咀嚼痛苦那就是对昔日的惩罚，选择遗忘则是对于现实的一种逃避。修行，就是完善自己，宽容别人。人生的痛苦，一部分在于自己的缺憾，一部分在于看不惯别人。修行，就是借完善自己增加幸福，借宽容别人淡化痛苦。

14.学会原谅，不要拿别人的错误来惩罚自己。怨别人，苦的是自己的心。试着去爱，不要活在嗔恨的苦海中。人生不长，苦乐相伴，远离负面情绪，试着做一些有意义的事，对自己有益，对亲人有益，对朋友有益，对社会有益。佛以心宽，目远，慈悲，智慧喜乐了自己，也感化了他人。原谅别人就是释放自己。

15.应该感谢这次惩罚，是这次惩罚使他有了内动力，调动起了他的积极性，他才获得了成功。因此，惩罚是一个人的内动力。

16.我盼望最好永远不长大，我向往躲开岁月的惩罚。我明白现实不容易更改，却徘徊在梦想的门外。留不住的时光，擦不掉的伤，推开那扇遮住光的窗。是谁改变了属于我的模样，是谁吹灭那传说中的神话;我愿换上那最动人的衣衫，只为等待那最闪亮的出发。《长大》

17.惩罚是人生难得的一次经历，有时也是一笔财富。

形容惩罚的说说句子

形容惩罚的说说句子一：

学会原谅，不要拿别人的错误来惩罚自己。怨别人，苦的是自己的心。试着去爱，不要活在嗔恨的苦海中。人生不长，苦乐相伴，远离负面情绪，试着做一些有意义的事，对自己有益，对亲人有益，对朋友有益，对社会有益。佛以心宽，目远，慈悲，智慧喜乐了自己，也感化了他人。原谅别人就是释放自己。

咀嚼痛苦那就是对昔日的惩罚，选择遗忘则是对于现实的一种逃避。修行，就是完善自己，宽容别人。人生的痛苦，一部分在于自己的缺憾，一部分在于看不惯别人。修行，就是借完善自己增加幸福，借宽容别人淡化痛苦。

女人不要用男人的错误来惩罚自己，伤人不到，反而伤了自己。男人也不要总拿别人的一个错误反反复复的惩罚，因为再深的爱，也会被磨灭。与其因为爱而相互惩罚，还不如因为爱而相互宽恕。陆琪

当你忍不住生气了，那是你在用别人的错误惩罚自己;当你感觉很烦燥，那是你与你自己过不去;当你做过后马上感觉后悔了，那是你在摧残自己;当你感觉很孤独，那是你用自制的枷锁禁锢自己;当你感觉很自卑，那是你用别人的长处抵毁你自己。莫让坏心情干扰自己，出去走走放飞心情，你会抛却一切不如意。

美貌是上帝赐给女人最好的礼物，不对，是惩罚男人最厉害的武器，男人徘徊在女人的美貌给我们的震撼和能谈笑风生的才女，带给我们的愉悦中，女人唯一记得的是，那个对你不好的有钱的男人曾经是用钱这样地对你好过。

发怒，是用别人的错误惩罚自己;烦恼，是用自己的过失折磨自己;后悔，是用无奈的往事摧残自己;忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己;孤独，是用自制的牢房禁锢自己;自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多

我盼望最好永远不长大，我向往躲开岁月的惩罚。我明白现实不容易更改，却徘徊在梦想的门外。留不住的时光，擦不掉的伤，推开那扇遮住光的窗。是谁改变了属于我的模样，是谁吹灭那传说中的神话;我愿换上那最动人的衣衫，只为等待那最闪亮的出发。《长大》

发怒，是用别人的错误惩罚自己;烦恼，是用自己的过失折磨自己;后悔，是用无奈的往事摧残自己;忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己;孤独，是用自制的牢房禁锢自己;自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多!

形容惩罚的说说句子二：

1、每经历一次惩罚后，对自己所犯下的错误都会得到深刻的教训，使自己铭记在心，才会保证自己从错误中清醒过来，笔直地走向成功的彼岸。

2、人生是一个大舞台，当我们在舞台上不停挪步，探寻那个最佳位置时，不可避免的，会时不时跳离自己的舞台，找不到方向。这时，我们就需要一条鞭子，把我们驱赶回属于自己的天地。这条鞭子，正是惩罚。

3、惩罚是人生难得的一次经历，有时也是一笔财富。

4、不给予惩罚，就没有成绩;不给予苦难，就不懂甘甜，惩罚是金。

5、惩罚是父亲恨铁不成钢的一种表达;惩罚是老师痛之不能的一种体现;惩罚是国家设在犯罪之路上的一道关卡。惩罚可以让迷失的人变得清醒，惩罚可以让偷闲的人变得勤快。惩罚是金，它可以换来无尽的财富与业绩。

6、凡事都要受到惩罚才可以提高自己。

7、有失才有得，经历了错误，才知道正确，然而在其中充当媒介的，是一次次犯错之后受到的惩罚。

8、应该感谢这次惩罚，是这次惩罚使他有了内动力，调动起了他的积极性，他才获得了成功。因此，惩罚是一个人的内动力。

9、惩罚是金，可以让人在骄傲自满之后，清楚地认识自己虚心地向他人学习;惩罚是金，可以让人在错过之后，真切地认识到原来事物的可贵，并珍惜现在的拥有;惩罚是金，可以让人在马虎浮躁之后，清楚地看到自己的缺点，并认真加以改正。

10、要在自己的舞台上创造一番风采，不但要走自己的路，还需要明确自己的缺憾，虚心接受必要的惩罚和指导。

惩罚自己的心情说说句子

一、有的时候错误并不能被改正，反而需要用更多的错误来惩罚自己!

二、你喝我也陪你喝吧，没试过胃疼还喝酒，算是惩罚自己，是自己太软弱。

三、在生活中，我们应该以欢喜之心来面对每一个人，不要拿别人的过错来惩罚自己，只有这样，才会平息所有的是非。

四、有些人是拿自己的错惩罚别人，而有些人是拿别人的错惩罚自己，各自都放过自己，放过别人

五、好人总是在被伤害，为什么?因为所谓的这种好人，他们受到伤害还不会报复。不会惩罚对自己行恶的人，其实在潜意识认同行恶者，甚至会以道德之名给自己绑上进一层枷锁。比如女德。这种对自我的伤害，其实是双倍的。

六、总是改不了，拿着一些跳梁小丑的错误惩罚自己的好心情，今天的天气是我喜欢的，天阴没有雨，有风但不狂，梳理梳理，坚持一下

七、最近心中很郁闷。只有通过劳动来惩罚自己。在园内修剪绿化、打扫卫生、整理摆件、浇水。心中有不快，也没有地方可以述说。

八、每个人都有自己的人生价值，而且不一定与别人相似。当你在一方面做得不够好时，那不代表你就比别人差，因为换另一个角度，别人未必能比你好。人生在世，不要长他人志气，不要拿别人的优点惩罚自己。无论成败，都要相信自己有别人不一定有的优点，学会永远为自己活，挖掘属于自己的价值!

九、平行世界里我品尝着你品尝的生活，痛苦着你感到的痛苦，想念着你同等分量的想念，选择着你惩罚自己的方式去自我折磨，窒息于缠住你的那款绳索。

十、谢谢来自学妹的关心。劝你也是劝我自己，不要拿过去，去折磨和惩罚现在得自己。

十一、晚上的时间整段垮掉了，67个小时英语看完已经不行了，但还是有好多要看，惩罚自己明天晚上只能吃水果，可是真的好饿。

十二、喜欢你难道是为了惩罚我自己在宿舍我多难受难道你不清楚让我搬到向另一个宿舍谢谢你这样如此的爱我!

十三、用别人犯的过错来惩罚自己是一种最愚蠢的方式，要做到你错我也错，你出轨我也不省油的方式来平衡自己才是最好的。少了谁太阳一样转，多了谁也无需挂怀。

十四、还能怎么办，也只能忍着了，要是跟她讲道理，跟她吵只会让寝室里七个人更难堪，不要拿别人的无知来惩罚自己，也再别管那些破烂事儿了，心烦，不想说话。

十五、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己;忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁;乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

十六、要不要这么诛心?好不痛快啊，惩罚自己吗，值得吗?再放下点，再淡定点，有些东西不是努力就可以有的。

十七、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。

十八、我信你是天生，你骗人也是天生，拿别人的错误惩罚自己，这大概是人生最不该也最无法避免的事情之一。十二国记说的好，别人的坏不能成为自己变坏的原因，永远做一个正直的人

十九、如果你还可以努力、可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，是放过自己。早安。

二十、如果三天他都不联系我，那说明他已经不在乎我了，当初在一起时也是奔他去的，如果都不在乎了还有什么意义，给自己三天时间，如果三天不联系我就放弃跟你在一起，生气只是拿别人的错误惩罚自己，哭也哭够了，很不想这样冤死，质疑我只能说你认为我不够好，试探我只会把我往外推，对你越来越失望而已，我是我，我没有做就是没有做，在冤枉我我还是没有那样说，这个我不可能妥协。如果不在一起了，我就按自己的路走。

二十一、讨厌邱莹莹是因为她和曾经的自己一样，为了别人的错误，惩罚自己，折磨周围的人。

二十二、因为别人的错，我总在惩罚自己，也行总也找不到一种适合的发泄方式，生活中就是不断认清不断抛弃那些人和事，然而并卵用，只有行动才能改变，摒弃重复的悲哀吧

二十三、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。

二十四、人生嘛，就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑，不要拿别人的错去惩罚你自己，活得开心一点儿。

二十五、最近太放纵自己了，试衣服明显感觉肚子上肉肉多了，明天开始惩罚自己坚决不吃晚饭。

二十六、爱，很难用思想品质去匹配，爱是难控，莫名其妙的。就像瓦尔特，这样清高，高雅的人会爱上凯蒂这个庸俗，愚蠢的二流货色。看到她出轨，他愤怒，愤怒于她对婚姻的不忠，不会辨别识人，更愤怒于自己为何会爱上这样的人。当他带她去霍乱区工作，明是报复凯蒂，暗是惩罚自己。他爱的卑微又崇高，鄙视却难以割舍，但谁能否认他没快乐过。

二十七、人生苦短，事难求全，哪怕位居总统国王也未必事事称心如意，我们凡人更何必自己与自己较真。追名逐利太累，斤斤计较太烦，患得患失太苦，怨天尤人太忙。发怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的未知惊吓自己。

二十八、走了就走了，转身后再也不见!何必用别人的错误惩罚自己!

二十九、天气燥热、连心情也跟着烦躁不安。我这两天似乎都在犯同一个错误，希望没有出现我自己不喜欢的坏结果，否则、真的要好好惩罚一下自己了!说好的呢?

三十、又出来一个新词睡商，睡商高的人都是幸福的，睡商低的人各有各的不幸。这个世界在奖励睡商高的人。所以，好好吃饭，好好睡觉，别让将来的你，惩罚现在睡商低的自己。

三十一、很多事情知道会发生，却没想到来的这么快果然还是用别人的错误惩罚了自己

三十二、不能用别人的错误惩罚自己，有些事实实在在确定之后我也该释然了。未来的我会更好的，积极向上，乐观善良!

三十三、傻姑娘，为什么又拿别人的错误来惩罚自己??已经病成这样了，为什么还那么傻，你到底是为了什么???

三十四、A高中喜欢的人今天结婚了，A哭的很伤心，两年了，还是没有忘记他。B和C安慰她，C后来对B说，我也有个喜欢的人，朋友都让我放手不要再提他，可我还是在心里藏起了他，不对任何人说起他。暗恋是一个人的狂欢与落寞，念念不忘是对自己的惩罚，可惜我和A一样，道理我都懂，只是一直不舍得放手。我很害怕，是不是直到他戴上戒指的那一刻，我也还爱他。

三十五、太多的情绪积攒在一起真的很不爽明明是你不对我却难受很久朋友劝我不要拿别人的缺点来惩罚自己三观不正又与我不和还TM玻璃心喜欢对号入座现在看来没必要再深交NMMp再见!!

三十六、夜深了，想写点什么，有时候明知道惩罚别人就是惩罚自己，可我还义无反顾的做着这样的傻事!有时候觉得心好累，感觉再也不会像花季雨季的时候去喜欢一个人，没有那么能迁就，开始患得患失了。

三十七、活的太丧了，总是拿别人的错误来惩罚自己，希望这个世界特别美好，所有人都特别友善。

三十八、不要拿自己错误来惩罚自己。何谓好人?我们认为，如果交给他做10件事，能做对7~8件，就是好人。显然，这句话潜藏著另一层含意就是好人也会做错事，好人也会犯错误。所以好人做错事一点都不要紧，犯了再大的错，误也不要紧，只要认真找出原因，吸取教训，改了就好。

2婴幼儿的精细动作发育顺序

婴幼儿的精细动作发育顺序

婴幼儿的精细动作发育顺序，婴幼儿在成长发育过程中的精细动作的发育非常重要，影响着儿童将来对学习、生活以及工作技能的掌握情况,动作发育也受许多因素影响，下面是婴幼儿的精细动作发育顺序。

婴幼儿的精细动作发育顺序1

婴儿动作发展的顺序是什么

1、从上部动作到下部动作：婴幼儿最早的动作是俯卧抬头。其他如俯撑、翻身、坐爬、站立及行走，则是按一定的顺序发展起来的。

2、从大肌肉动作到小肌肉动作：婴幼儿首先出现的是躯体大肌肉动作，如头部动作、躯体动作、双臂动作、腿部动作等，然后接着才是灵巧的手部小肌肉动作，紧接着是准确的视觉等动作。

3、从中央部分动作到边缘部分动作的发展，婴儿最早出现的是头的动作和躯干的动作，然后是双臂和腿部有规律的动作，最后才是手渗知的精细动作。这种发展趋势可称为“远近规律”，即靠近头部和躯干的部位先发展，然后是远离身体中心部位动作的发展。

4、从无意动作到有意动作：婴幼儿动作的发展越来越多地受心理、意识的支配，呈现从无意动作向有意动作发展的趋势。

婴儿动作是如何形成的

1、大动作的发展规律仰卧时，手、腿、脚、口的同时运动。俯卧时，可以用双手支撑体重，头和胸进一步抬高。

2、能够单独坐一会儿(几秒钟)，前倾时两只手开始在前面支撑，脊柱胸段后凸并向下延伸，第二个弯曲——胸曲开始形成。

宝宝的最明显的动作莫过于学会走路，所以在孩子的教育过程中，一定要重视孩子肢丛雹消体协调度的培养。对于孩子一些其他的动作，孩子也是基本上是从上到下的学习，渐渐的可以又完整的动作，并且学会如何用动作表达自己的观点，这些都是孩子成长路上必须的。

婴幼儿的精细动作发育顺序2

第1个月

俯卧、握拳、蹬腿、挥动手臂、听声音有反应、感官敏锐、视力比较模糊。

第2个月

开始学习抬头，发现自己的手，偶尔会露出笑容，会有各种情绪的反应。

第3个月

俯卧可以撑起上身，头可以抬45度，开始把看和做联系起来。

第4-5个月

会翻身，会大笑，喜欢注视镜子中的自己。

第5-6个月

有支撑能够独立坐一会，会喃喃自语引起别人注意，躺着的时候可以用不同的方式滚动身体。

第 6-7个月

可以自己坐、能够灵活翻身、表情更丰富。

第7-8个月

开始爬行、发出的声音增多，理解成人语言的能力增强。

第8-9个月

可以扶物站立、喜欢敲打能够发出声音的物品，手部动作更加灵活。

第10个月

能够站起来，偶尔可以走几步，可以自己用杯子喝水。

第11-12个月

能够扶物行走、手指灵活性大大增强，变得好动，能说简单的单字。

第12-15个月

学会走路，会弯腰捡东西，有强烈的好奇心，能够简单交流。

第15-18个月

喜欢尝试自己洗手、洗脸、能够自如蹲下，能说简单的句子。

第18-21个月

能够搬动小物品，身体平衡力发展良好，开始尝试自己解决问题，能够表达自己的一些意愿和要求。

第21-24个月

能够独立做一些事情，如洗手、上厕所等；手眼协调能力进一步加强；可以做一些简单的`家务，如浇花等。

第24-30个月

独立穿衣服、折衣服；也可以做些家务，如擦桌子、擦鞋等；语言能力得到进一步提升，可以跟别人展开对话。

第30-36个月

这个阶段的孩子可以独立做切、洗、种植等工作；可以用各种词汇来表达自己的情绪；开始主动和小伙伴们打招呼了。

【拓展】宝宝睡眠

宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。如果婴幼儿是主动肆态醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开心，这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠；倘若是赖床或大哭大闹，则有可能是因为睡眠出现问题。

“我家宝宝昨天只睡了9个小时，睡得太少了！”“我家宝宝经常躺在小床上翻来覆去不睡，把大人折磨得筋疲力尽。”“猫一天，狗一天”，这是俗语对婴儿睡眠情况不规律的生动描述。宝宝的“低睡商”是年轻父母的棘手难题。

难题里包括两个部分：如何通过读懂宝宝醒来后的表情和举动判断睡眠状况，以及怎样保障宝宝睡个高质量的安稳觉。

晚上睡得好，白天不哭闹

的确，宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。如果婴幼儿是主动醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开心，这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠；倘若是赖床或大哭大闹，则有可能是因为睡眠出现问题。

宝宝白天反应快慢与睡眠质量密切相关。很多成人都有过这样的经历，在享受整晚优质睡眠后，白天表现得精力充沛、反应灵敏；反之，则反应迟钝，甚至情绪低落。其实，宝宝与大人是一样的，晚上的睡眠质量不同，在白天会有不同的表现。

夜间醒三次，睡商受影响

读懂宝宝的表情和肢体语言，以便于年轻父母把握睡眠状况。3个月以内的宝宝，每次醒来后的表情如何；3个月以上的`宝宝，每天睡多久和夜间醒来多少次，都是判断睡眠质量的重要标准。

由世界睡眠医学协会提供的“宝宝睡商评估体系”显示，婴儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重：睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。若醒来次数达3次以上，或长时间都不能重新入睡，就需要引起家长的重视了。

婴幼儿的精细动作发育顺序3

婴幼儿精细动作的发育关系到儿童将来学习、生活、工作技能的掌握，故十分重要。动作发育虽受神经、肌肉发育的制约，但也与社会环境、锻炼、教育等外界因素密切相关。

运动发育中，应注重移动运动、局部的特殊运动及上肢和手的运动。

按年龄手功能的发育进程简述如下：

1个月：两手握拳，受刺激后握得更紧。

2个月：两手依然呈握拳状态，但紧张度逐渐降低。

3~4个月：能将双手放到面前观看并玩弄自己的双手，出现企图抓握东西的动作。

4个月：能在拇指参与下抓住物体。

5个月：能抓到一手距离之内的物体。

6~ 7个月：能在双手间有意识地准确地传递物体。

8个月：能用拇指和其余四指抓取物体。

9~ 10个月：能用拇指与食指取物体。

10个月：能主动松手放弃手中的物体。

10~12个月：能握笔涂鸦，会几页几页地翻书。

12~15个月：能叠2~3块积木。

2岁：能叠6-7块积木，逐页翻书。

2~3岁：能叠8块积木，临摹画直线。

3岁：能叠9~10块积木，临摹画“O”和“+”

4岁：能自己穿衣，画正方形及简单的人。

5岁：能写简单的字，画人的部位增多。

6岁：能画三角形以及房屋、汽车、花草等。

3睡觉是一种能力

快速入睡真是一种能力，显然，这方面我能力不够，因为我又失眠了。

失眠的原因是晚上写材料。写完大概1点多钟，睡意不够，强迫自己上床后还是睡不着，干脆起来写点什么。

我的失眠有两种原因：一种是像今天这样，有事晚睡导致睡意全无；还有一种就是碰到烦心事，翻来覆去睡不足，睁眼到天亮。

大部分的时候，我的失眠属于第一种，该睡时没及时睡，生物钟乱后导致睡意不足，很少有第二种情形。

特别佩服一种人，我身边就有，就是不管多大的事，哪怕明天泰山压顶，今晚也能处之泰若，呼呼大睡，这真是一种能力，我只有羡慕忌妒恨的份。

人有智商、拿埋情商、财商、法商、逆商之区分，我觉得极有必要加一个：睡绝厅商。

睡觉真是一种极消宏蚂其重要的能力，但好像只有少部分人能掌握。

优质的睡眠是健康重要保证，也是第二天头脑清晰的关键所在。职场中人，拥有高质量的睡眠就如同拥有超级秘密武器，实在值得可喜可贺。

写完上面的这些文字，默念“头脑放空、身体放松”，睡觉去！

4如何快速掌握写标题的方法？看这一篇就够了

花了乎凯3天时间整理，看完这篇干货，90％的标题你都会写了。

不要觉得少呀，剩下那10％的标题都不常见的，别人也很少用。本篇看完自己起标题也够用了。

本文整理自文案大师罗伯特·布莱的经典著作《文案创作完全手册》。

在成千上万的文案中，我们的文案想要脱颖而出，获得人们的注意，首先需要一个吸引人的标题。

现在人们被动接收的消息实在是太多了。手机上软件发出的通知信息，公众号文章，知乎微博等热搜，如果他们的标题不够抓人眼球，那么我们最多看一眼就移向下一个。

标题是人们对于文案的第一印象，是作为门面的存在。

一、那怎样的标题才有吸引力呢？

只有当标题承诺满足读者的需求时燃者，比如提供有用的信息或新信息，才能勾起人继续阅读的欲望。

举个例子，如何1个月瘦30斤？那么想要减肥的妹子就会点进去看。

二、标题的四大作用是什么？

第一，吸引人注意。 上面已经说明了。

第二，筛选目标用户。 你的产品不能满足所有人，你得找到对你的产品感兴趣，有消费意愿的人群。

比如:如何1周练出马甲线？那么想要健身快速出效果的人就会有读完整篇的动力。

第三，传达完整信息。 大部分人只会看标题，不会看内容，标题最好把整篇文章要表达的意思呈现出来。

比如:坚持做这3件事，30天让你摆脱失眠。

第四，引导读者阅读文案全文。 一切详细信息都在文内，只有读完才能进入宣传或售卖的步骤。

比如:手脚冰冷不是小问题，教你五个步骤变成暖人。

三、有哪八种基本标题类型呢？

在介绍之前我还是要提醒一下，学得多不如练得多，学习再多技巧，如果不拿来用，你是不可能真正掌握的。一开始写不出来是很正常的，但是看到那些别人写出来的优秀标题，我们可以先模仿，经过大量练习是肯定可以写出好标题的。

那么好的标题在哪里找呢，各大公众号简直就是标题储存库，有些写了几千篇10W＋的公号标题够你用了。

那么进入正题。

第一，直言式标题 。 直接宣传商品活动。

一般用在超市商场打折促销中，或是淘宝等购物软件的店家活动中。

第二，暗示式标题。 故意让你联想到其他让你好奇的方面。

比如:凌晨2点，妻子闹着要出门，他哭着说，我才是你爱人啊。

模仿:凌晨5点，弟弟要强硬地闯进房间，她哭着说，我可是你姐姐啊。

这类标题用的少。

第三，新知式标题。 提供产品相关新信息。

比如:跑步减肥太枯燥？1个快乐的减肥办法，在家也能轻松瘦。

模仿:看书复习太烦躁？1个轻松的复习方法岁段唤，看一遍也能记住。

这个类型的标题用得也少。

第四，“如何”式标题。 等于承诺提供有用信息和建议，问题解决方法。

比如:别让无效努力毁掉你：如何从瞎忙族升级为高效牛人？

模仿:别让不会整理拖你后腿:如何从邋遢族升级为整理达人？

比如:如何保持规律生活和积极状态？

模仿:如何保持身材苗条和肌肤状态？

第五，提问式标题。 专注读者本身利益、他们需要什么、想知道什么，让读者产生共鸣。

比如:乳房疼痛，是乳腺癌的预警吗？

模仿:疯狂掉发，是头秃的前兆吗？

第六，命令式标题。 直接告诉消费者该怎么做，第一个词应为动词。

比如:买他！买他！买他！

模仿:选他！选他！选他！

比如:一定要记住这个药，有致聋风险！孩子慎用！

模仿:一定要远离这种人，有致蠢风险！

再比如:不要跟层次不同的人解释自己

模仿:不要跟总爱抱怨的人吐露心声

第七，集合式标题。 比如几个步骤让你××，几种方法让你××。

比如:10个让你很舒服的沟通技巧。

模仿:5个让你很轻松的带娃技巧。

比如:女人最缺的12个人际交往法则，很少人懂，但很重要。

模仿:职场新人最应该知道的7条处世法则。

第八，见证式标题。 顾客亲眼见证商品能满足自己的需要，这样使你的文案更有可信度。

比如:真人实测，冬天如何盖被子才最暖和。

模仿:真实经历，一本书怎样读才能有效吸收。

上面的8种基本标题模型你都会了的话，可以试试下面更详细的模型。当然，也要找优秀的标题来模仿。

四、38个常用标题范例，让你不愁写不出 标题。

1.在标题里提出疑问

比如:长相真的会影响一个人的命运么？

模仿:身高真的会影响一个人谈恋爱吗？

2.结合时事（热点）

比如:网易员工身患绝症后被裁：这世上总有人能替你工作，但没人能替你活着。

模仿:重庆艺考生被砸:这世上有种无奈的原谅，叫做算了。

3.创造新名词

比如:女人的“睡商”，比情商重要1000倍。

模仿:孩子的“勤商”，比智商重要10000倍。

4.传递新消息，并运用“新推出”、“引进”或“宣布”这类词汇。

比如:中国足协公布世俱杯和亚洲杯承办城市，这些地方上榜！

一般是新闻稿子的标题。

5.给读者建议，告诉读者应该采取哪些行动

比如:如果你有女儿，一定要教会她谈恋爱。

模仿:如果你有儿子，一定要教会他保护自己。

6.利用数字与数据

比如:脸上这个部位，决定了一个人80%的健康与颜值。

模仿:家里的这个人，决定了一个人80％的性格与外表。

7.承诺会提供使读者有用的信息

比如:睡前半小时做好这件事，女人都能瘦又美。

模仿:考前半天做好这件事，你的得分都能又高又不费力。

8.强调你能提供的服务

比如:想成为一个厚脸皮的人，居然如此简单。

修改:想成为一个脸皮厚的人，居然只需要这4个步骤。

9.讲故事，描述一段过程

 各种小说的广告推荐。

10.提出推荐性意见

比如:你越吼，孩子成绩越差！这样做，比你吼一千句还管用！

模仿:你越节省，钱包里的钱越少！这样做，比你省一辈子还挣得多！

11.说明好处

比如:蔬菜中的维生素C之王！吃了还能让你更开心。

模仿:猫科动物中的沙雕之王！养了还能让你快乐倍增。

12.作比较

比如:红白火龙果，缓解便秘吃哪个？

模仿:张宇汤家凤，考前冲刺选哪个？

13.使用能够让读者脑中浮现画面的词汇

 比如:送单身的爷爷一个充气wawa。

 模仿:送幼儿园的女儿一双高跟鞋。

14.引述见证

 一般出现在文内。

15.提供免费的特别报告、目录、或宣传册

各大APP给你制作的个人使用报告。

16.直接点出服务内容

 用得极少。

17.勾起读者的好奇心

 比如:每长胖一点，这种癌症就离你近一点。

 模仿:每熬多点夜，得这种绝症就更快一点。

18.承诺要公开秘密

比如:关系再好，也不要透漏自己这3个秘密。

模仿:智商再高，也不要暴露自己这3个行为。

19.具体说明

比如:身体垮掉前，会给你四个信号。

模仿:分手前，你会收到3个信号。

20.锁定特定类型读者

比如:致女人:挣钱是能力，花钱是本事。

 模仿:致老婆:爱你是本能，养你是责任。

21.加入时间元素

比如: 6岁前就算再难，也要帮孩子养成这个习惯，一生受益。

模仿:20岁前就算再忙，也要学会这个技能，终生幸福。

22.强调省钱、折扣或价值

 一般是购物软件的通知标题。

23.给读者好消息

比如:养成这个时间观，胜过所有苦行僧般的努力。

模仿:掌握这个方法，强过所有填鸭式的学习。

24.提供能够取代竞争对手产品及服务的其他选择

比如:虾皮、骨头汤不补钙！真正的补钙食物排行榜快收好。

模仿:红枣、番茄不补血！真正的补血食物合集快收好。

25.提出一项挑战

用得极少。

26.强调有保证

比如:0～3岁怎么给娃做早教？这个方法可比上早教班好多了。

模仿:高三党如何逆袭？这个技巧可比上补习班好多了。

27.名列价格

 一般在购物软件上，或是在发放优惠券的文案里。

28.做出看似矛盾的说法

比如:先学会不生气，再学会气死人。

模仿:先学会看破谎言，再学会骗人。

29.提供读者无法在其他地方得到的独家好处

 一般在购物软件上，或是在发放优惠券的文案里。

30.指出读者关心的事

比如:真正的人穷志短，是骨子里坚信“寒门再难出贵子”。

模仿:真正的顺其自然，是本身就拼搏后的坦然面对。

模仿:真正的为你好，是整个身心都在为你考虑、行动。

31.不妨用“听起来难以置信……”句型

大号基本不用的。

32.画大饼

 用得极少。

33.强调商品的投资报酬率

 一般出现在软文内。

34.运用“为什么”，“原因”，“理由”来写标题

比如:不吸烟的人为何也会得肺癌？

模仿:不熬夜的人为何也会掉头发？

35.回答关于商品或服务的重要问题

 一般出现在软文内。

36.强调买就送

 各大商场，超市，购物软件中。

37.协助读者达成目标

某学习软件:坚持每天学习，学费全返。

38.做出看似矛盾的说法或承诺

  这个重复了。

其实例子远远不止上面那38种，上面有些例子也过时了或用得少。当遇到另外很优秀的标题时，应该怎么收集呢，标题到底遵循什么原则呢？当标题出现以下四个原则时，这个标题就是好标题。

五、文案写作“4U原则”:

Urgent（紧迫感），Unique（独特性），Ultra-specific（明确具体），Useful（有用性）。

1.紧迫感: 让人有想立即行动的紧张感，一般加入时间元素，像是限时促销。

2.独特性: 提供新信息，或是旧有的事物从独特的角度来描述。

3.明确具体: 告诉读者全文要说什么，不要模糊，不过详细的在文内，要读者自己看，吸引读者注意。

4.有用性: 提供实际的好处。

上面的四个原则不是所有的标题都要全部占尽，但在你写或收集的时候，至少要占据3个才行。读到这里，你们也可以回去看看我提供的例子到底包没包含至少3个原则。

记住一定不要做标题党，标题和全文内容要一致，浪费别人的时间来看你写的不相干的内容，就像是吸引人进入餐厅，结果却是吃了屎一样让人恶心。

六、标题究竟该怎样脚踏实地去写呢？

首先， 你得弄明白你的顾客是谁，你的产品有什么特色，你的哪些产品特色会吸引顾客。

其次， 根据产品的卖点，以“4U”原则写出吸引人想要继续读文章的标题。可以先列出一系列跟产品有关的词汇，再参照前面的标题模板和例子，或也可以按自己的方法写。

其实说了这么多方法技巧，让读者愿意读下去的标题，才是好标题啊。

最后说一句，不管学多少写标题的技巧，都要着手去写，不会写就模仿，练习大于学习，积累大于技巧。如果现在不写，一年后不还是不会写吗，不管怎样你都要坚信，只要掌握了方法，勤加练习就是你进步的王牌。

关于睡商和睡商高的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。