柠檬薄荷的功效与作用及食用方法（柠檬薄荷的功效与作用及食用方法禁忌）

大家好，关于柠檬薄荷的功效与作用及食用方法很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于柠檬薄荷的功效与作用及食用方法禁忌的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1食用薄荷的作用与功效,薄荷的功效与作用和吃法

1、功效与作用健胃护肝：薄荷这种植物内含有一些物质，可以帮助人体消化，减缓积食的情况，促进肠胃的蠕动消化，起到保护肠胃的作用，还可以治疗胃溃疡，对胃部有好处。同时对于人体的肝脏部分有好处，能起到保护的作用。

2、将薄荷叶做水，因为里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，尤其对于消炎、止痛都有特别的效果。

3、大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。

4、消炎抗菌：薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

2薄荷叶和柠檬泡水喝有什么功效?

1、薄荷柠檬水的作用 喝柠檬水还可以防治心血管疾病。

2、可以。薄荷柠檬茶可以提神醒脑，兼有消暑、抑制口臭等作用，可长期饮用。因能消暑清热，抵抗疲劳，加之薄荷产生的特殊凉爽感，故称之为的确凉。

3、柠檬薄荷的组合可谓最佳搭配，从中医角度讲，清火提神，真正对得起“的确凉”的别称。

4、功效： 薄荷性凉、味辛，将薄荷叶泡茶饮用，里面的薄荷醇、薄荷酮等作用于人体，具有疏风清热的功效，加入柠檬，含有丰富的维生素C，还具有美白的作用，炎热的夏季饮一杯柠檬薄荷茶，可以起到清热利尿的功效。

5、柠檬荷叶茶的功效 消暑利湿、生津止渴、散淤解热 柠檬荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让柠檬荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

6、薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。

3薄荷和柠檬能一起泡吗?

薄荷叶和柠檬能一起泡水吗 能一起泡水。

问题一：薄荷绿茶柠檬可以一起泡水喝吗 薄荷绿茶柠檬可以一起泡水喝，因为：1，薄荷具有能促进汗腺分泌，增加散热；能抑制胃肠平滑肌收缩，有解痉作用。2，绿茶具有醒脑提神，利尿解乏，缓解疲劳，抗衰老的作用。

柠檬和荷叶能一起泡茶喝吗 可以。如果把酸酸的柠檬跟荷叶茶结合，就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜，还能帮你减肥瘦身，保持身材，这也是当代我们一直在追求的完美。

当然可以一起泡了，而且减肥和养颜效果还非常好。

基本上是可以的，不冲突。都是属于酸性东西！柠檬片中含有糖类、钙、磷、铁及维生素BBC等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

您好，薄荷叶和柠檬可以一起泡水喝，食物没有相克。

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