圆肉（圆肉功效作用与主治）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于圆肉和圆肉功效作用与主治不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享圆肉相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1圆肉怎么做好吃,圆肉的吃法

1、元肉百合汤 枸杞子和桂圆肉分别洗净，干百合用冷水浸泡2小时泡发。取一个小煮锅，加入500ml冷水，放入所有材料用大火煮开，然后调成小火煲煮1小时即可。小诀窍 在煲汤的时候使用天然矿泉水，可以补充矿物质与微量元素。

2、元肉的食用方法甚多，可煎水、嚼服、以少量温开水送服、或做成汤羹食用。

3、桂圆绿茶。做法：将桂圆去皮、去核、取肉；绿茶用热水清洗一下，同桂圆肉一同放入容器中，用沸水冲泡即可。功效：对贫血、牙齿松动、气虚、神经衰弱、身体疲劳等症状有防治作用。桂圆红枣茶。

4、桂圆肉可以直接食用，也可以做成汤水饮用。材料：鹌鹑蛋6个、桂圆6个、红枣6个、姜1块、红糖30克 操作步骤：鹌鹑蛋剥掉外皮，放入碗中备用。红枣、桂圆肉去核，生姜切片。

5、第一步：将准备好的猪肉用绞肉机绞碎成肉糜装入调料碗备用。第二步：向调料碗里加入配料姜沫、蒜沫、葱花、鸡蛋。第三步：向调料碗里继续加入调料酱油、玉米淀粉、盐、香油、胡椒粉。

2圆肉是什么

1、元肉又名桂圆，也叫龙眼，俗称圆眼。亦名益智、骊珠。属无患子科植物。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。其中福建产量占全国总产量的50%。

2、元肉又名桂圆，也叫龙眼，俗称圆眼，属无患子科植物，圆肉的果可以生食或加工成干制品。“元肉”，是中国南亚热带名贵特产，历史上南方“元肉”北“人参”之称。

3、元肉是什么？元肉是龙眼肉去核后晒干的成品，是一种家喻户晓、历史悠久的药物和食品，历来被视为贵重的滋补品。

4、牛肉身上有一尺一块儿一尺长圆圆的肉，应该是鸡肉，也有可能是肿瘤，你可以根据他的形状或者是颜色进行判断，都是比较好区分的。

3元肉的功效与作用

1、桂圆的功效与作用 桂圆可分为新鲜桂圆和桂圆乾，桂圆的肉也叫元肉，桂圆有很好的补血效果和一定的安神功效。桂圆肉的作用可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。

2、元肉即龙眼，含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

3、补血 润肺开胃 桂圆肉当中含有一种成分，可以在一定的程度上改善食欲，并且还会有开胃健脾的作用，因此胃口不好的人吃桂圆可以得到很好的一种改善。延缓衰老 桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。

4、桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血。具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

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