洋白菜炒粉的制作方法（洋白菜炒粉怎么做?）

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1圆白菜炒粉丝——预防贫血消食健体

1、锅中烧开水，将粉丝放入烫软。烫好之后，取出过凉水。沥干水备用 圆白菜洗净，对半切开，切成细丝。大葱切成葱花，小米椒切小段 锅内热油，比你平时炒菜要多一些。

2、如果生活在缺碘地区，尽量少吃白菜。味又健康的制作方法炒圆白菜，先准备一颗大小适中的白菜，然后将白菜放入盆中，再往盆中加入适量的水和一勺食用盐，用手将白菜清洗干净。

3、圆白菜炒粉条的做法如下：把粉条放在容器内，淋入开水，把粉条烫软，用筷子把粉条剥散开，然后用温水泡发粉条，泡发半小时-1小时，把粉条泡发至无硬芯，颜色变透明即可。

4、粉丝炒白菜好吃的做法：红薯粉条用温水泡软后，沥水备用。葱姜切丝，干辣椒切段，青椒切丝。圆白菜洗净撕小块。热锅凉油，油热后下入肥肉片煸炒至出油。将肉片拨到一边，下入花椒爆出香味，捞出不要。

2粉条炒包菜家常做法

1、包菜和粉条怎么做好吃用料：卷心菜400克、红薯粉条100克、蒜2瓣、花生油2-3匙、盐1/4匙、酱油2匙、姜3片、葱切碎的葱花5片做法我们将卷心菜洗干净了，然后切成丝，将红薯粉用水泡软了，将蒜切成片，备用。

2、包菜切成丝洗干净。辣椒、葱切斜段。锅内烧油，热后放入葱、辣椒爆炒，下包菜加酱油翻炒片刻。加适量水放入粉条，炖至粉条变软，包菜见熟时，盖上锅盖稍焖，加鸡精、盐即可。

3、第一步：先把粉丝浸泡20分钟，让粉丝变软，用剪刀剪的短一些，锅中加入2勺生抽，2勺蚝油，1勺老抽，适量的盐，3勺水，小火烧开，将粉丝放入煮3分钟入味。

3圆白菜炒粉条的家常

炒粉丝包菜的家常做法如下圆白菜清洗干净切成宽条，胡萝卜切成丝，葱，蒜和小米辣切碎，粉丝取出备用。平底锅中火加食用油，下入葱蒜炒香，加入胡萝卜丝翻炒变软。下入圆白菜翻炒。

使用温水，将粉丝提前十分钟泡软，将包菜清洗干净。洗好后，将包菜切成细丝，将小米辣切成小圈，将蒜切成蒜片、葱切成葱段。在碗中打入两个鸡蛋，用筷子搅散。在粉丝中加入老抽，搅拌均匀。

包菜炒粉丝的家常做如下：半个包菜清洗干净。切成细丝，越细越好，会比较入味。一块猪肉切成细丝。一块龙口粉丝用热水烫一下。捞出放在冷水中浸泡。几瓣大蒜切末。一段大葱切片。

步骤：包菜洗净撕小块，粉条用热水泡软，葱姜蒜干辣椒切好备用。锅里倒油放葱，蒜，干辣椒炒香，放包菜翻炒一下放老抽，生抽，蚝油，一点点盐，白糖翻炒均匀倒适量开水放粉丝炖四五分钟放鸡精调味即可。

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