艾草热水泡脚害了多少人（艾叶泡脚一周几次最佳）

大家好，今天来为大家解答关于艾草热水泡脚害了多少人这个问题的知识，还有对于艾叶泡脚一周几次最佳也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1艾叶草泡脚有四大禁忌,你知道指的是哪四个吗?

艾草泡脚的禁忌 用艾草泡脚的时间不能够太长保持15~30分钟左右就可以了，一般情况下20分钟就行，主要是因为长时间泡脚，那么血液就会流向下肢，导致脑部的供血不足，所以一定要尽量的控制泡脚的时间。

这些人群应慎用艾草泡脚 阴虚血热者不宜泡 在《本草备要》、《本经逢原》都有提到，阴虚血热者不宜使用艾叶。此类人群用艾草泡脚不仅不能达到保健身体的效果，还会令生日出现亏损，影响健康。

首先泡脚的时间不能过长，很多人喜欢一边泡脚一边玩手机，看了几个网页下来，时间流速的飞快，实际上这种操作方法对身体不利。泡脚时间最好掌握在半个小时，如果泡脚时间过长，也会使我们心脏增加负担。

2艾草泡脚的好处和坏处

艾叶煮水泡脚的功效与作用 改善血液循环 用艾叶热水泡脚时，腿脚的末梢血管逐渐扩张，血流量随之增加。因此，适当用艾叶泡脚能改善血液循环，缓解手脚冰凉症状。

增强人体免疫力：艾叶泡脚能促进血液循环，可以加快人体内病毒排出，而且还可以抗病毒、抗过敏，可以减少有害物质对人类身体的伤害。

艾草泡脚可以驱寒 用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内溼寒的功效，加上艾草有通经络，调理阴阳的功效。用艾草泡脚保持经络通畅了，体内寒气自然也就无处可呆了。

艾草泡脚祛虚火与寒火 有的人由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛，容易导致口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等症状出现。只要将艾草和水一起熬煮后，用艾草水泡一会脚，泡到全身出微汗就可以了。

3艾叶泡脚的副作用

1、艾草熏脚并没有什么副作用，但是用艾草泡脚会有一些副作用：使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时，当然因人而异，后心潮湿，额头出汗珠效果就达到了。艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右。

2、但是虚不受补，食用了补品身体反而会造成不适，例如上火，上火的时候，可以用艾叶泡脚。艾叶泡脚必须要根据个人的适应情况，如果身体是比较敏感的人群，例如孕妇就不适用艾叶泡脚，怕会让孕妇的身体致寒。

3、当脚部皮肤有破损时，用艾叶泡脚可能会影响到破损肌肤的愈合。艾草泡脚的副作用会导致内火过盛，过敏体质的人群，用艾叶泡脚可能会出现过敏反应，长此以往，会导致皮肤色素沉淀。内火过盛、阴虚体质等。不宜用艾叶泡脚。

4、对艾叶过敏的患者若使用艾叶泡脚可能会引起过敏现象。由于艾叶是热性药，因此不建议体内有实火或阴虚火旺的患者使用，容易加重不适症状。

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