脾虚湿盛（脾虚湿盛艾灸哪里效果最好）

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1脾虚湿盛如何调理

第一方面：如果是脾虚湿盛的问题，我们建议可以用归脾丸益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。

问题五：脾虚湿盛吃什么水果可以改善？ 建议，治疗应健脾益气，根据自身具体症状可选用四君子、六君子汤，参苓白术散等。饮食可食用山药、大枣、茯苓、薏苡仁、扁豆等。

所以治疗需要从两方面入手：健脾化湿、饮食配合。脾虚的人可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，山药，还有其他的五谷杂粮，都可以的，这样对脾胃会有一个很好的调理作用哦。

注意冷暖。注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。

脾虚湿气重的调理 脾虚湿重除先天因素外，大都因饮食不节所致。先天不足，后天可补，而饮食不节，好食肥甘，饮食不规律，暴饮暴食，酗酒这些后天养成的不良习惯，应予以纠正。

2为什么脾虚湿盛?

脾有运化水湿的功能，当脾虚后，最常见的症状就是湿的代谢失调，也就是说湿气代谢不出，留滞体内，形成湿邪而致病。临床上所谓的湿盛，就是我们经常所说的水湿(分)，它有外湿和内湿的区分。

脾虚湿盛指的是脾的功能下降所导致的一系列症候，由于中医认为脾主运化，当脾胃功能下降的时候运化功能降低，水液代谢失调，从而出现湿邪停留在体内，导致肢体困倦、四肢不温、神倦乏力、食欲不振、消化不良，面色萎黄。

它们是因果关系，脾虚是湿盛的原因，湿盛是脾虚结果。而且两者又会互为因果。脾虚容易生湿，生湿又会加重脾虚。

病情分析： 这一般多是身体免疫力下降所致，导致脾胃虚弱，虚弱之后运化水湿的能力减弱，这样身体就会停留水湿。 意见建议： 治疗当健脾胃化湿气。可以服用些参苓白术丸，效果不错。

3脾虚湿困和脾虚湿盛、脾虚湿热有什么区别?

1、脾虚湿困：脾虚是原因，脾主运化水湿，脾虚运化水湿无力，水湿更影响脾的功能形成恶性循环。其实和脾虚湿盛，湿困脾胃都是一样的意思，只是病情轻重程度的问题。脾虚湿盛轻一些，期于2个都是一样的。

2、寒湿：其中寒湿困脾是指寒湿内盛，困阻脾阳脾失温运，以纳呆，腹胀，便溏，身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满。

3、你好！脾虚湿盛症临床表现：面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。痰湿证又叫湿痰证。多指脾经虚弱之后，体内水液的吸收与消化未能达到彻底的平衡，使其中的水液停留在体内而衍生的疾病。

4、这就是脾胃虚寒的成因了 脾胃湿热的成因 脾胃湿热亦称中焦湿热，多由外感湿邪（环境因素）或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，湿热蕴结于脾胃，造成脾胃运化受阻，从而出现由脾胃至全身的病理变化。

5、脾有运化水湿的功能，当脾虚后，最常见的症状就是湿的代谢失调，也就是说湿气代谢不出，留滞体内，形成湿邪而致病。

6、脾虚湿盛最主要的症状就是代谢失调，体内的湿气无法排出体外，导致身体发凉。有时候还会影响到消化系统，造成消化不良，所以医生都是建议不要暴饮暴食，这样容易导致便秘自己湿气加重。

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