芭蕉的主要价值（芭蕉的食用价值）

大家好，关于芭蕉的主要价值很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于芭蕉的食用价值的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1芭蕉的营养价值。

通便润肠：芭蕉是一种寒性的水果。食用后具有清热除火的作用。偶尔吃一些芭蕉，可以消除肠道发热、口渴、便秘等症状有良好的效果。芭蕉富含有大量的膳食纤维，有助于肠胃蠕动，增加食物的消化吸收。

吃芭蕉有什么好处 润肠通便，防治便秘 芭蕉含有很多膳食纤维，可以促进肠道蠕动，还含有水溶性植物纤维，能够吸附水分，让粪便变软，更便于排出体内。

芭蕉的营养价值 每100克芭蕉含水分67克，蛋白质0.8克，脂肪0.4克，碳水化合物24克，热量486千焦，粗纤维0.5克，灰分2克，钙18毫克，磷43毫克，铁7毫克，胡萝卜素0.06毫克，核黄素0.06毫克。

润肠通便 芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪，具有整肠、润肠通便的功效，对于缓解便秘有一定作用。

2芭蕉的象征意义

芭蕉象征着离别、潇洒、友谊和孤独。在诗人眼里，芭蕉常常与孤独、忧愁，特别是离情别绪相联系。南方有丝竹乐《雨打芭蕉》，凄凉之音。李清照曾写过：窗前谁种芭蕉树，阴满中庭。阴满中庭，叶叶心心，舒卷有馀清。

芭蕉的象征意义是忧愁、离别、孤独、愁闷、不为人理解的悲伤。根据查询花百科显示，芭蕉的象征意义是忧愁、离别、孤独、愁闷、不为人理解的悲伤。

芭蕉寓意出一种独特的忧愁和淡淡的离别之情，让人不免为之感怀。但是芭蕉树本身的寓意是象征着长寿、健康和平安，很受人们的喜爱。

但是芭蕉树本身的寓意是象征着长寿、健康和平安，很受人们的喜爱。芭蕉又名绿天、扇仙、甘蕉等，属芭蕉科芭蕉属，为多年生大型常绿草本。原产我国广东、广西、福建、台湾和云南等地，现长江以南地区广为种植。

3芭蕉的功效与作用

1、芭蕉中有比较多的碳水化合物、膳食纤维等，能帮助将致癌物质排出体外，而且芭蕉中含有一定量的硒元素，是公认的抗癌元素。因此经常适量的食用芭蕉对于抗癌防癌有一定的作用。补充能量 芭蕉和香蕉一样，也是很好的能量补给物。

2、补充营养：芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。通肠润便：芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便。护胃：芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。

3、芭蕉那外形和芭蕉扇相似的叶子可以入药，具有清热、利尿、解毒的功效，对于热病、中暑、脚气、痈肿热毒、烫伤都有一定的疗效。芭蕉的花也是一道很好的中药，芭蕉花具有化痰软坚，平肝，和瘀，通经的功效。

4芭蕉的营养价值

1、吃芭蕉有什么好处 润肠通便，防治便秘 芭蕉含有很多膳食纤维，可以促进肠道蠕动，还含有水溶性植物纤维，能够吸附水分，让粪便变软，更便于排出体内。

2、芭蕉的营养价值 每100克芭蕉含水分67克，蛋白质0.8克，脂肪0.4克，碳水化合物24克，热量486千焦，粗纤维0.5克，灰分2克，钙18毫克，磷43毫克，铁7毫克，胡萝卜素0.06毫克，核黄素0.06毫克。

3、通过上述的讲解，我们得知芭蕉的营养价值确实很高，通过吃芭蕉可以为身体带来的营养元素有很多，能够增强体质并能够降低血压，保护血管，还可以帮助改善肠道健康。

5芭蕉树的主要价值

作用最大的是芭蕉树的叶子，我们这里通常用来做桌子用，砍几叶往地下一铺就做成了简易桌子，芭蕉叶是我们山区里除了松毛外用得最多的叶子。

有一定的药用价值。药用价值芭蕉和香蕉同属一科，外形相似，但是果实可以食用，有一定的药用价值。气味 甘、大寒、无毒。功能主治一切肿毒。用芭蕉根捣烂涂患处。流动性红色风疹。治方同上。风火牙痛及虫牙痛。

友谊的象征 芭蕉果实长在同一根圆茎上，一挂一挂地紧挨在一起，所以，有的民族将芭蕉看作团结、友谊的象征，芭蕉冬死又复生，一年一枯荣，苗族把它看成起死回生的象征。

芭蕉树可以作为鱼的窝，为鱼休息提供地方，芭蕉树根变成一个天然的大鱼窝。主要价值 食用：芭蕉果肉、花、叶、根中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分，药食兼用，营养丰富。

芭蕉树喂猪也有一定好处，它还有大量纤维素和微量元素，用它喂猪能让猪吸收丰富的营养，而且能让猪快速增肥，能缩短猪的养殖疾病，能让养出的猪健壮肥胖，能让养殖者获得更高的收入。

6香蕉和芭蕉的营养价值有什么不同?

香蕉和芭蕉从营养价值来说没有太大区别，都属于高钾食物，镁的含量也很丰富。

香蕉营养价值高，芭蕉营养价值低得多。香蕉味道甜美，回味有余香。芭蕉味道虽甜，但回味带涩，其食用价值也低于香蕉。许多人把香蕉和芭蕉混为一谈，因其面貌确实也不太好区分。香蕉对人的眼睛有好处，可治眼睛疲劳。

味道不同香蕉香味浓郁，味道甜美，未成熟时吃起来不涩，芭蕉味道虽甜，但是回味会带酸，未成熟之时吃起来发涩；而且香蕉无籽，芭蕉有黑色籽粒。

从功效来说 芭蕉和香蕉的营养价值没有太大区别，都是属于高钾食物，镁的含量也比较丰富。

芭蕉与香蕉的功效区别在于外形、味道、颜色和生长环境不同。芭蕉的两端较细，中间略粗，香蕉弯曲呈月牙状，果柄短小。芭蕉的味道甜但回味带酸，香蕉味道则是香甜细软。

香蕉和芭蕉的营养区别。香蕉和芭蕉的有两成分是差不多的。两者都同样属于芭蕉属植物，从营养价值的角度来看，是相差不大的。但从中医角度讲都有润肠通便功效。但香蕉性凉芭蕉中性。固胃寒者不宜多吃。

好了，关于芭蕉的主要价值和芭蕉的食用价值的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。