来月经（来月经可以吃火龙果吗）
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1月经来了注意什么
1、第注意休息，月经期间免疫力相对低下，对于激素的影响，月经期间盆腔出血、充血还会有前列腺激素的释放，所以会有不舒适的症状，所以要注意休息，避免剧烈的运动。
2、来月经时不能使用冷水、不能性生活、不能剧烈运动、不能吃冰冻食物等。
3、月经期一定注意保暖。除了衣服上给予保暖之外，在饮食上也要注意，不要吃寒凉的食物，不要喝冰冻的饮料。在月经期间要注意勤换卫生巾，避免病原菌的感染。建议每天都用温热的清水清洗外阴两次，这样保证局部的清洁。
4、月经期间注意事项 不宜过性生活 月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。
5、第一方面：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。睡觉的地方也要弄的干净一点。
6、月经期间，首先要注意饮食。 不要吃生，冷，硬或冷的食物。 少吃辛辣食物。 月经期间吃生冷，生冷食物可能会导致腹胀和腹痛，从而可能导致月经血排出不畅和痛经。
2人为什么会来大姨妈?
女人来月经，是因为身体发育过程中出现的生理现象。一般女性来月经是女性生殖功能成熟的重要的标志，是因为随着女性双侧的卵巢的周期性变化，子宫内膜会出现周期性的脱落，就会出现月经。
原因月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，而发生周期性的变化。脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。这也是一种女性正常的生理反应造成的。
因为月经期间如果剧烈运动、劳累过度会耗气动血，使盆腔血液流速加快，导致月经量过多、经期延长、崩漏等症。但是，适当的运动可以促进血液循环，使经血保持通畅，减轻下腹胀满和腰酸背痛的感觉。
3来月经小常识
1、正常月经周期为28天左右。行经期少于2天或多于7天属不正常。正常行经特点是第1天少量，2~3天量多。姨妈血量大时暗红色属正常。正常经血味道略带腥味，但无秽臭。6正常月经量每次50~100毫升。
2、女性经期的常识月经期间尽量不要洗头：如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
3、在女朋友来月经的时候我这做男朋友的需要怎么做 问题分析： 生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
4、因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前， 孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。 禁忌2：吃辛辣生冷等刺激性食物。
4女生为什么会来月经?
受内分泌的影响，女性会在经期出现情绪急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状，因而容易被激怒、易烦躁、好发脾气。
女生来月经是因为有子宫、输卵管和卵巢。青春期卵巢里面的小卵泡开始发育，女性体内的雌激素就会慢慢的升高，雌激素能够促使子宫内膜的增生，同时还能够刺激女性的下丘脑和垂体，分泌卵泡刺激素和黄体生成素。
原因月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，而发生周期性的变化。脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。这也是一种女性正常的生理反应造成的。
女生来月经是由于卵巢周期性变化引起子宫内膜脱落及出血。卵巢分泌的激素刺激子宫内膜的生长，激素要有一定的波动，激素水平的波动所引起的才能够引起子宫内膜的脱落。一般情况下，女性的月经周期是较固定的。
5女性为什么会来例假?
女人来月经，是因为身体发育过程中出现的生理现象。一般女性来月经是女性生殖功能成熟的重要的标志，是因为随着女性双侧的卵巢的周期性变化，子宫内膜会出现周期性的脱落，就会出现月经。
受内分泌的影响，女性会在经期出现情绪急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状，因而容易被激怒、易烦躁、好发脾气。
原因月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，而发生周期性的变化。脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。这也是一种女性正常的生理反应造成的。
女生来月经是由于卵巢周期性变化引起子宫内膜脱落及出血。卵巢分泌的激素刺激子宫内膜的生长，激素要有一定的波动，激素水平的波动所引起的才能够引起子宫内膜的脱落。一般情况下，女性的月经周期是较固定的。
女生来月经是因为体内的荷尔蒙水平和生殖系统控制的生理现象。女性体内的荷尔蒙水平和生殖系统控制着月经周期，当女性体内的荷尔蒙水平和生殖系统发生变化时，月经就会来潮。
6女人为什么来月经?
女生来月经是因为有子宫、输卵管和卵巢。青春期卵巢里面的小卵泡开始发育，女性体内的雌激素就会慢慢的升高，雌激素能够促使子宫内膜的增生，同时还能够刺激女性的下丘脑和垂体，分泌卵泡刺激素和黄体生成素。
女性在月经期间，嗓子容易疲劳。这是因为经期体内激素水平发生改变，使声带中的毛细血管充血水肿，影响女性声带。
女生来月经是由于卵巢周期性变化引起子宫内膜脱落及出血。卵巢分泌的激素刺激子宫内膜的生长，激素要有一定的波动，激素水平的波动所引起的才能够引起子宫内膜的脱落。一般情况下，女性的月经周期是较固定的。
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