萝卜汤的食用方法与做法及功效（萝卜汤的食用方法与做法及功效图片）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于萝卜汤的食用方法与做法及功效和萝卜汤的食用方法与做法及功效图片不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享萝卜汤的食用方法与做法及功效相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1筒骨萝卜汤的做法功效

然后把萝卜加入骨头汤里和骨头一起炖（水不够的话可以稍微加点水）。萝卜炖透后关火，盛出后撒上葱花，成品如图。

萝卜排骨汤是用白萝卜、排骨制作的一道家常菜，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，制作方法简单易学。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气 化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。

萝卜炖筒骨这样做，开心顺气百吃不厌，汤鲜肉烂美味又解馋 冬季要多给家人做这道汤，暖身暖胃又营养，做法简单味道鲜。

2萝卜可以炖什么汤?

萝卜炖成萝卜海带汤、萝卜鲫鱼汤、羊肉萝卜汤等好喝又营养，具体如下：萝卜海带汤锅置于火上，倒入清汤大火煮沸，放入萝卜片、海带、姜丝大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带熟烂，放盐、味精调味，撒上香菜即可食用。

萝卜炖熟后关火，放入香葱和枸杞，加适量盐调味即可。排骨萝卜汤 原料：白萝卜500克，猪小排500克，葱15克，姜10克，盐、料酒各适量。做法：白萝卜洗净后去皮切块，排骨洗净后切块，葱、姜洗净后切段备用。

萝卜汤是一款家常食补汤品，主要食材是白萝卜。常见的萝卜汤有白玉瑶柱汤、羊肉萝卜汤、排骨海带萝卜汤、虾皮粉丝萝卜汤等。主料：萝卜500克。辅料：火腿50克，香菇(鲜)50克。 萝卜汤 调料：盐3克，味精2克。

3白萝卜水的功效与作用及煮法

1、可以促进消化。对于食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生白萝卜捣成汁饮用。治疗口腔溃疡。如因为上火引起口腔溃疡的话，可以尝试一下用生白萝卜捣成汁来漱口。缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音。

2、(1)能够消食下气，对于消化不良、食积胀满、反酸、恶心、呕吐的人，适当食用水煮白萝卜有很好的消食下气的功效。

3、中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉、化痰顺气，有效预防感冒。

4、煮白萝卜水的时候可以适当放一点盐的，并不会影响到白萝卜水的功效。

5、萝卜汁的功效与作用喝白萝卜汁的好处白萝卜榨汁有什么作用与功效喝白萝卜水有什么功效白萝卜水的功效与作用白萝卜水对人体的好处白萝卜汁有哪些功效？白萝卜汁：用料与用法：白萝卜500克。

4白萝卜煲汤最佳搭配

白萝卜作为蔬菜，在煲汤的时候搭配肉类食材比较适合。通常可以搭配的有牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、虾仁等。也可以搭配玉米、海带、花生、豆腐等食材。

（5）取汤饮用，果肉不要 白萝卜+葱：把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤即可。

白萝卜+海带：海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。

5白萝卜熬汤的方法

鲫鱼去除内脏和黑膜，洗净沥干水分备用，同时备好姜片、萝卜、香葱。锅中放油，下姜片煸香。下鲫鱼至两面金黄。加入一大碗清水，大火烧开后。撇去浮沬。大火继续煮至汤色变白。加入萝卜丝同煮。

白萝卜汤的做法 洗干净削皮后，切块状。请点击输入图片描述 与冷水一起入锅，调大火焖熬至煮沸腾。然后调小火慢炖 — 至入口即化状 请点击输入图片描述 备好葱花，姜小片。

一小时后放入切好的白萝卜块，搅拌几下，让白萝卜进入汤中，盖上锅盖，大火煮开以后转小火，慢慢煲汤。在喝汤的时候放入几滴香油和适量的食用盐即可。

6萝卜汤的功效与作用

保护肠胃促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。降血脂吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

能促进消化，白萝卜可以很好的促进胃肠道的蠕动，因为它含有丰富的芥子油、纤维和人体所需要的氨基酸，对于促进胃肠道的蠕动，改善消化不良有很好的效果。

止咳化痰 白萝卜汤具有化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒、咽喉炎等多种疾病，建议在咳嗽、咽痛期间，用白萝卜和梨子搭配煮汤饮用，是治疗咳嗽咽痛症状的最佳食疗方。

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