黄皮南瓜怎么做好吃（六种病不能吃南瓜）

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1黄南瓜怎么炒好吃又简单

黄南瓜的18种家常做法：清炒南瓜丝、香葱炒南瓜、南瓜土豆丝、田园南瓜饼、田园南瓜饼、南瓜丝炒咸鸭蛋、南瓜蒸蛋、蚝油焖南瓜、金沙南瓜条、南瓜金针菇汤、粉蒸南瓜肉、番杏拌南瓜、小炒迷你南瓜片等。

素炒南瓜 材料：南瓜500克、蒜一两瓣，白糖约2勺。南瓜去皮、去籽，切成片状。将蒜瓣切成薄片。

准备的原料。请点击输入图片描述 2 金瓜洗净，去囊。请点击输入图片描述 3 水烧开，加入金瓜烧2分钟左右。请点击输入图片描述 4 拿出来，用筷子就可以轻松将丝状的瓜肉拔下。

2黄南瓜的做法

黄南瓜的18种家常做法：清炒南瓜丝、香葱炒南瓜、南瓜土豆丝、田园南瓜饼、田园南瓜饼、南瓜丝炒咸鸭蛋、南瓜蒸蛋、蚝油焖南瓜、金沙南瓜条、南瓜金针菇汤、粉蒸南瓜肉、番杏拌南瓜、小炒迷你南瓜片等。

将南瓜去皮去瓤。切成宽度约为1厘米的长条状。锅内加水烧开，倒入切好的南瓜煮约2分钟。待南瓜稍软后捞出备用。将咸蛋黄放在小碗中。用勺子碾碎成泥状。

食材准备：南瓜、鸡蛋、植物油、面包糠、淀粉、盐。把南瓜去皮切条， 去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段。切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水。

做法：南瓜去皮，切成麻将块。锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒。下南瓜翻炒2分钟加适量盐。再加入适量的五香粉翻炒均匀。再倒入适量水。

做法：将南瓜去掉皮和籽，切薄片，大葱洗净切丝；将咸鸭蛋黄用勺子碾碎；锅中油热至七成后，放入大葱丝翻炒出香味，倒入切好的南瓜翻炒；南瓜翻炒3分钟左右，软熟后倒入咸鸭蛋黄，加盐翻炒均匀即可。

3小黄南瓜怎么做好吃法大全

先把南瓜去皮。将南瓜切开，去籽，然后切成大小一样均匀的条状.咸鸭蛋去壳，去清，用刀把蛋黄压碎（半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个）。

将南瓜去皮去瓤。切成宽度约为1厘米的长条状。锅内加水烧开，倒入切好的南瓜煮约2分钟。待南瓜稍软后捞出备用。将咸蛋黄放在小碗中。用勺子碾碎成泥状。

将南瓜去皮，切薄片放入蒸笼内蒸15分钟左右。把蒸熟的南瓜端出来用勺子碾成泥。这就是碾好的南瓜泥。把南瓜泥加入面粉中，另外把酵母用温水搅拌，加入面粉内，和好面，盖上盖子等待发酵。

做法： 备南瓜去皮，咖喱。 南瓜切丁， 放进热油锅里， 炒片刻， 放进咖喱， 倒进清水， 放点糖， 将南瓜煮熟。 即可出锅。

小黄南瓜1个，切碎，西兰花170克，切碎，鲜蘑菇225克，每个切4瓣，无盐腰果70克做法： 将油放入炒锅里在中火上预热。加洋葱和黄辣椒，炒到菜变软。加番茄酱、蚝油、酱油、鸡汤、糖、蒜蓉辣椒酱，炒匀。

4黄南瓜怎么炒

1、黄南瓜的18种家常做法：清炒南瓜丝、香葱炒南瓜、南瓜土豆丝、田园南瓜饼、田园南瓜饼、南瓜丝炒咸鸭蛋、南瓜蒸蛋、蚝油焖南瓜、金沙南瓜条、南瓜金针菇汤、粉蒸南瓜肉、番杏拌南瓜、小炒迷你南瓜片等。

2、准备的原料。请点击输入图片描述 2 金瓜洗净，去囊。请点击输入图片描述 3 水烧开，加入金瓜烧2分钟左右。请点击输入图片描述 4 拿出来，用筷子就可以轻松将丝状的瓜肉拔下。

3、做法：南瓜去皮，切成麻将块。锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒。下南瓜翻炒2分钟加适量盐。再加入适量的五香粉翻炒均匀。再倒入适量水。

4、做法：将南瓜去掉皮和籽，切薄片，大葱洗净切丝；将咸鸭蛋黄用勺子碾碎；锅中油热至七成后，放入大葱丝翻炒出香味，倒入切好的南瓜翻炒；南瓜翻炒3分钟左右，软熟后倒入咸鸭蛋黄，加盐翻炒均匀即可。

5、步骤：将南瓜去皮去瓤。切成宽度约为1厘米的长条状。锅内加水烧开，倒入切好的南瓜煮约2分钟。待南瓜稍软后捞出备用。将咸蛋黄放在小碗中。用勺子碾碎成泥状。

6、步骤：南瓜切片待用，尽量切薄一点哦，不容易熟的。咸鸭蛋黄捣碎，越碎越好，有的时候会放点料酒帮助它碎。热锅加油，油稍微多一点，到6成热时加蛋黄炒一炒，炒到蛋黄冒泡。加南瓜片炒，加盐翻炒。

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