胡萝卜玉米粥（胡萝卜玉米粥有营养吗）

大家好，关于胡萝卜玉米粥很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于胡萝卜玉米粥有营养吗的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1皮蛋,红萝卜,玉米粥的做法

1、把大米先用水先煮，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒超市买的现成的玉米和豆的~香菇、火腿也切成小粒。等大米煮开后，放入香菇然后再煮~开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，火腿粒，边煮边搅拌。

2、准备好一根红萝卜、一根玉米、一个鸡蛋、适量的大米。

3、第一，玉米糁粥，促进小肠的蠕动，使身体的机能得到更好的改善。

4、做法：先将洋葱切丁炒至透明。然后，在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状。再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。 鸡肝胡萝卜粥 原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。

2玉米胡萝卜粥是不是一道菜?

1、胡萝卜玉米粥是一道粥品，是由主料胡萝卜和玉米制作而成的美食。

2、红萝卜是营养价值比较高的蔬菜，用红萝卜打磨成红萝卜汁，然后拿来煮玉米粥，是非常不错的。而且玉米具有健胃益脾、抗衰老的功效。一起来看看红萝卜玉米粥的家常做法。

3、来源：《民间方》材料：玉米粒，胡萝卜 大米 （1：1：3）制法：先把玉米粒，胡萝卜切丁洗净，与米同煮粥，粥滚开加盐调味，可加入高汤共同煮，味道鲜美。

3胡萝卜和什么一起煮粥

1、问题分析： 你好，根据描述胡萝卜富含维生素，胡萝卜是可以煮粥给宝宝吃的。 意见建议： 建议加入一些如南瓜，土豆、各种豆子一起和小米或大米煮粥。

2、可以。主料：红小豆80g、糯米50g、大米70g、玉米渣50g、绿豆30g、胡萝卜1根、山药1根、红枣5个、花生70g 所有主料。毛山药，适合熬粥的，约150g。山药洗净刮皮，切块。胡萝卜一根，洗净刮皮切块。

3、胡萝卜菠菜粥 材料：胡萝卜15克，菠菜20克，大米100克 调料：盐3克，味精1克 胡萝卜菠菜粥的做法 大米泡发洗净；菠菜洗净；胡萝卜洗净，切丁。锅置火上，注入清水后，放入大米，用大火煮至米粒绽开。

4、胡萝卜被誉为“蔬菜中的小人参”，常吃胡萝卜对视力好，还能提高身体免疫力。

5、香菇虾皮粥；菠菜鸡蛋粥；紫薯山药粥；玉米鲜虾粥；香菇山药粥；番茄牛肉粥。 香菇虾皮粥： 材料：香菇、胡萝卜、虾皮、青菜粥； 胡萝卜、香菇焯水2分钟，虾皮泡会水，切小段。

4多喝玉米胡萝卜粥可以明目

1、胡萝卜玉米汁的营养价值都是很高的，胡萝卜玉米汁有很好的益肝明目的作用，因为胡萝卜是一咱含有大量胡萝卜素的一种蔬菜，同进也可以补肝明目的作用，可以用来治疗夜盲症。

2、玉米胡萝卜粥具有清肝明目，降低血脂，美容养颜，调节肠胃等功效，非常适合于高血压，糖尿病，高血脂，肠胃功能不好人群食用。更加适合儿童食用，有暖胃养胃，保护视力，增强抵抗力的效果。而且食材易寻，做法简单。

3、助消化、增食欲，胡萝卜粥含有大量的营养物质，凡消化不良、食欲不振人群可经常食用来健脾和胃。益肝明目，胡萝卜稀粥含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

4、胡萝卜粥的功效的健脾胃，还有明目，也可以降压利尿。胡萝卜的营养价值高，但是有些人不喜欢吃胡萝卜，但是如果把胡萝卜和粥一起煮，这就能够煮出不一样的味道。所以一些人会用胡萝卜煮粥。胡萝卜粥的营养价值也很高。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。