吃糯米的注意事项（吃糯米饭有什么禁忌）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享吃糯米的注意事项，以及吃糯米饭有什么禁忌对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1吃江米时要注意什么

1、江米性温，不太适合夏季食用，吃江米最合适的季节是在冬天，最适合冬天食用。

2、糯米+鸡肉：一起吃会引起身体不适 糯米别名：江米、稻米、元米 禁忌人群：凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者、脾胃虚弱者、老人、小孩、病人慎食。适宜人群：一般人群均可食用。

3、糯米是利于肠胃的，不过糯米粘性较大，如果做成米糕之类的，对于小孩、老人在吃得时候，还是要注意不宜过多，容易有胸满不舒服的现象，对于身体过胖、有糖尿病、肥胖、高脂血症患者应尽量少吃或不吃。

4、糯米 鸡肉：引起胃肠不适。糯米 莲子：帮助骨骼发育。吃糯米的注意事项有哪些2 糯米的简介 糯米在北方叫江米，在南方叫糯米，为禾本科植物稻（糯稻)的去壳种仁。

5、糯米又叫江米，它的粘性大，一般煮粥的时间要比普通大米长一些，建议先大火煮开，然后用小火煮40分钟左右。如果是用电饭锅，那么上汽之后煮30分钟即可。

2吃糯米饭的禁忌

患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重，所以胃肠道病患者不可以吃糯米。

糯米饭那些人不宜吃：湿热痰火偏盛的人，凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

糯米食用禁忌1 凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食。

吃糯米会使消化功能更加的差，容易导致肠胃疾病。老年人和儿童 用糯米做的糯米饭或者粽子是非常美味的，但是糯米饭和粽子都很难消化，对于老年人和儿童这些肠胃功能相对较弱的人来说，多吃粽子等食物就会影响肠胃健康。

3糯米的食用禁忌有哪些

糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。糯米有慢性疾病的人群不能吃，比如说三高疾病，或者是肾脏疾病，代谢会出现异常，影响健康。

吃糯米饭的禁忌2 凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食。

糯米不宜一次食用过多，小孩、老人或病人更宜慎用。生活中，在蒸煮糯米前要先浸两个小时，而煮过头的糯米就失去了糯米的香气原味，时间不够久糯米的口感便会过于生硬。

吃糯米的禁忌湿热痰火偏盛之人 凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

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