如何做凉拌海带（如何做凉拌海带好吃又简单）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于如何做凉拌海带和如何做凉拌海带好吃又简单不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享如何做凉拌海带相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1如何凉拌海带!!!

1、把从超市买回的海带放进锅中蒸15分钟；再用大量清水洗干净；最后进行凉调，就不会有腥腥的感觉了。凉拌海带丝 方法1 原料：海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。

2、干海带丝泡发，放入锅中，加入适量清水烧开转中火煮5分钟。捞出过凉沥水。加入盐，有机醋，酱油和香油。碗中放入蒜末，花椒粒和干红辣椒段。把混合的蒜末辣椒放在海带丝上面。

3、步骤：将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。

4、：先用盐把海带丝抓匀腌制15分钟后，用开水冲洗干净2：把调味料倒入碗里与海带丝拌匀，3：把葱姜蒜末，辣椒末入油锅炸香，倒在拌好的海带上即可 小诀窍 海带丝要用盐抓抓，除去粘液。

5、步骤：准备好食材。把海带丝用凉水清洗干净，若是生的需要准备一锅清水煮熟。把海带丝简单的拦2刀，不要太短了。准备点蒜末跟葱花。将切好的海带丝、蒜末、葱花一并放入小盆内，再加入一勺细砂糖。

6、凉拌海带 1 在市场买来新鲜的海带丝洗干净 请点击输入图片描述 2 姜切成丝之后再慢慢剁碎蒜切成片片，容易剁碎。请点击输入图片描述 3 煮开热水。把海带倒进去。

2凉拌海带怎么做?

1、干海带丝泡发，放入锅中，加入适量清水烧开转中火煮5分钟。捞出过凉沥水。加入盐，有机醋，酱油和香油。碗中放入蒜末，花椒粒和干红辣椒段。把混合的蒜末辣椒放在海带丝上面。浇入烧热的植物油。

2、：先用盐把海带丝抓匀腌制15分钟后，用开水冲洗干净2：把调味料倒入碗里与海带丝拌匀，3：把葱姜蒜末，辣椒末入油锅炸香，倒在拌好的海带上即可 小诀窍 海带丝要用盐抓抓，除去粘液。

3、把从超市买回的海带放进锅中蒸15分钟；再用大量清水洗干净；最后进行凉调，就不会有腥腥的感觉了。凉拌海带丝 方法1 原料：海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。

4、菜名：凉拌海带，所需食材：一把海带丝，三瓣大蒜，适量葱，一棵香菜，适量胡萝卜，一勺辣椒油，一勺花椒油，两勺生抽，少许盐，适量胡椒粉，适量味精。

5、原料：海带、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。 做法： 将海带切成细丝，用水焯熟； 加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下； 放了美极酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。

6、凉拌海带的做法如下：主料：海带。辅料：蒜、小米椒、泡椒、生抽、米醋、盐、白糖、鸡精、香油。海带冲洗干净。锅中烧开水，放入海带焯烫片刻。小米椒，泡椒，切成小段，大蒜捣成泥。

3怎么样做凉拌海带丝

一次可做多点辣椒油，做好放密封盒子冰箱冷藏。想用时拿出用一些，这样做凉拌菜就更便捷了！海带洗净，泡发，切丝。

原料：海带、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。 做法： 将海带切成细丝，用水焯熟； 加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下； 放了美极酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。

第一种凉拌海带丝的做法做法：原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油。做法步骤：先将海带浸泡干净，然后把海带切成细丝，装盘备用。

海带、大蒜、生姜、葱、小米辣椒 【方法及步骤】这是我从市场买回来的干海带，两条海带就能做一大碗。放盆里浸泡五个小时左右，浸泡好后用刷子把表面刷一下，用水冲洗干净。

【做法】姜、蒜、小米椒（1：1：1）切碎备用。海带丝在水里煮10分钟左右，捞出过凉水备用。生抽、醋、盐、味精、白糖放在碗中，我这里是800克海带丝，用生抽、醋各三勺，盐、味精、白糖各2/3勺。

4凉拌海带怎么做

1、干海带丝泡发，放入锅中，加入适量清水烧开转中火煮5分钟。捞出过凉沥水。加入盐，有机醋，酱油和香油。碗中放入蒜末，花椒粒和干红辣椒段。把混合的蒜末辣椒放在海带丝上面。浇入烧热的植物油。

2、把从超市买回的海带放进锅中蒸15分钟；再用大量清水洗干净；最后进行凉调，就不会有腥腥的感觉了。凉拌海带丝 方法1 原料：海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。

3、将海带切成细丝，用水焯熟；加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三 原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

5海带怎么凉拌?

凉拌海带片怎么做？海带切宽条，在斜刀切菱条，下锅炒出，放小米辣蒜片姜片，泡椒水，生抽陈醋搅拌均匀。

步骤一：把新鲜海带切丝。步骤二：锅里放水烧开，放入海带丝煮开。步骤三：把海带丝捞到冷水里过凉，放一旁备用。步骤四：碗里加入1勺醋，1勺生抽，盐，搅拌均匀。步骤五：把大蒜剁成蒜末。

将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。

步骤：将海带切成细丝，用水焯熟；加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三 原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

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