男性每天喝6克鹿角胶（男性每天喝6克鹿角胶好不好）

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1男人吃鹿角胶的好处?

鹿角胶对人体的淋巴母细胞转化有促进作用，效果较大肠菌脂多糖强。鹿角胶能促进周围血液中的红细胞，白细胞，血小板的量增加。鹿角胶促进钙的吸收和体内的潴留，使血中钙略有增高。鹿角胶还能安胎止血。

鹿角胶可以滋阴降火，鹿角胶具有增滋阴降火的作用。对于阴虚火量，吐血不止者，可与生地黄汁相合服用，具有很好的效果。补益精血的功效 鹿角胶对男性肾虚的人们是非常适合的，鹿角胶有补益精血、安胎止血的作用。

鹿角胶的药理作用：对血细胞的影响：如果我们能够定期的服用一些鹿角胶，那么是可以促进我们人体血液中的红细胞，白细胞，血小板增加的哦，并且对于促进伤口愈合也是非常的有好处的哦。

鹿角胶是临床上常用的一种补阳药，其药性甘、咸、温，归于肾、肝经，具有补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效。

鹿角胶补血，益精。治肾气不足，虚劳羸瘦，腰痛，阴疽，男子阳痿、滑精，妇女子宫虚冷，崩漏，带下。鹿胶，不仅具备了滋阴补血的作用，同时还兼有温肾养精的功效。男士食用具有滋补强身、补阳虚劳羸瘦。

2男性壮阳补肾强腰膝的美味佳肴

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的`桂冠。

猪腰核桃补肾汤：猪腰子1个，核桃仁10克，山茱萸6克...晚2次服食、饮汤。适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等症。海参杞参汤：海参150克，党参、枸杞子各12克。

洋葱 洋葱中含有前列腺素，能保护前列腺，被誉为男性壮阳佳品，洋葱的吃法很多，如果想要发挥其壮阳补肾的功效，可以将其做成洋葱炒蛋或是洋葱炒牛肉。

成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、起无力等症状。

可以补肾壮阳的食物3 韭菜 男人吃韭菜，就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医理论中，也叫“起yan草”。顾名思义，就是z阳的蔬菜。助阳固精作用突出，滋补肾脏。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用。

3男性如何食疗补肾?

1、男人补肾食谱大全 肉苁蓉炖羊肾 主料：肉苁蓉30克。羊肾1对。烹调方法：挖去白色筋膜和躁腺，将羊肾剖开。清洗干净；肉苁蓉洗净，切片。

2、男性补肾食疗方健脑补肾方因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

3、男性补肾食谱海带豆腐粥材料：海带100～150克，豆腐250克，粳米30克，调料适量。做法：将海带用温水泡软，切成丝状；豆腐用油炸黄，切成小块。

4男人吃什么食物补肾

1、男性补肾可以吃的食物：芝麻：具有补肝、肾的作用，对于肾虚出现腰酸腿软症状的患者，适当吃些芝麻能缓解症状。羊肉：属于温热性食物，具有温补强身、养肾壮阳的功效，对肾虚患者有一定的调理作用。

2、补肾阴食物。由于肾阴亏虚，滋生内热表现出来的一类虚热证候，可以食用鲈鱼、海参、芝麻、枸杞、山茱萸肉、鸡子黄等。补肾阳食物。

3、鸡蛋是我们日常生活的必需品，几乎每天都吃，鸡蛋具有滋阴润燥、养血息风的作用，其实鸡蛋还具有补肾壮阳的功效，一天一个鸡蛋补肾佳品，尤其韭菜炒鸡蛋补肾壮阳效果更好。

4、肾阳虚可以选吃一些羊肉，狗肉，韭菜，来进行食物上的补充，另外还可以选择一些药品，如肾宝片，六味地黄丸等来进行药物的治疗，平常生活中也要注重维持个人的卫生整洁，防止有细菌传染。

5、男人补肾壮阳的食物 荔枝 荔枝的主要成分有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1 、维生素C及粗纤维等。

6、食物 羊肉：羊肉富含蛋白质、维生素等营养成分，通常味甘而不腻，性温而不燥，适量吃羊肉能够起到暖中祛寒、温补气血等作用，从而可以达到较好的补肾效果。

5冬季男性补肾御寒常喝的几款粥

男人冬季进补的粥一：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。二：海参粥海参50克，粳米100克。

冬季男性养生粥补肾壮阳粥一：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。补肾壮阳粥二：海参粥海参50克，粳米100克。

最好喝一碗热粥。下面我们就来看看冬季补肾的保健粥吧。冬季补肾三道粥方法一材料：红枣10枚、花生45克、山药1根、大米100克。做法：山药洗净，去皮，切成滚刀块。红枣用水冲洗干净，沥干水分。往锅里加入两碗水。

补肾壮阳粥一：韭菜粥 韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。补肾壮阳粥二：海参粥 海参50克，粳米100克。

功效：韭菜粥是非常适合男性补肾壮阳的，男性冬季肾虚可以喝韭菜粥。韭菜粥对于写一些由于肾虚所导致的阳痿、早泄以及腰膝酸软的问题治疗效果很好。

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