罗马生菜怎么吃（罗马生菜怎么做）
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1罗马生菜的家常做法
生菜择去黄叶，一片片掰开，清洗干净沥水。大蒜剁成蒜末。在一只碗里加少许盐、一勺蚝油、一勺生抽、少许白糖、一勺淀粉，加适量清水拌匀待用。
我们先把生菜清洗干净，然后用淡盐水浸泡一会儿，然后沥干水分备用。然后用适量盐，适量生抽和白糖，适量醋调成汁备用。再把锅烧热，然后放入油。
准备好原材料：生菜2颗、蒜2头、红黄甜椒、酱油、橄榄油、白糖和海盐。生菜淡盐水中泡10分钟后洗净，红黄椒切成丁，蒜头剁成茸，烧一锅开水。水烧开后，放入1茶匙海盐，入生菜大火焯断生。
2罗马生菜做法
生菜择去黄叶，一片片掰开，清洗干净沥水。大蒜剁成蒜末。在一只碗里加少许盐、一勺蚝油、一勺生抽、少许白糖、一勺淀粉，加适量清水拌匀待用。
做法步骤 食材准备，罗马生菜洗干净。食材准备，蒜末，葱花，大虾仁。水里加盐和油把生菜焯下，5s钟就好啦。调汤汁啦，先把大虾仁煸香，我觉得这是这道菜最有灵魂的一步。
我们先把生菜清洗干净，然后用淡盐水浸泡一会儿，然后沥干水分备用。然后用适量盐，适量生抽和白糖，适量醋调成汁备用。再把锅烧热，然后放入油。
3罗马生菜怎么做好吃
罗马生菜好吃的做法是凯撒沙拉。主料：罗马生菜8片、培根4片、帕玛森干酪10克、面包2片、蛋黄2个、柠檬汁1大勺、腌制凤尾鱼3块。辅料：蒜末1小勺、帕玛森干酪2大勺、芥末酱1小勺、巴萨米克醋1小勺、橄榄油2大勺。
罗马生菜洗净。罗马生菜飞水，即水烧开后放入生菜，立即关火，再把生菜翻烫一遍，捞出后过凉水。炒锅放油烧热，放入蒜末煸香。放入蚝油，生抽，白糖搅拌均匀。放入生菜。翻炒均匀即可。
爆香洋葱粒，加入蘑菇、红萝卜、马蹄粒、西芹炒 翻炒之后加入适量的水，把材料煮熟 调味，加入糖3/4汤匙、麻油半汤匙、盐3/4茶匙、胡椒粉少许，然后再炒一炒收干汁即可。
材料 主料：紫叶生菜适量；辅料：油适量、盐适量 紫罗马生菜的做法 紫叶生菜，洗净，沥干水，备用。锅里放油，烧至七成热。放入蒜子翻炒。
烤罗马生菜是一种不错的做法。只要先将罗马生菜切成半截，再刷上一点儿橄榄油，撒上一点盐和胡椒，放进烤箱中进行烤制即可。等到罗马生菜的绿色变得有点微黄，外面的叶子变得微微焦脆时，烤罗马生菜就做好了。
蒜蓉生菜准备以下配料：2个生菜、3个蒜粒、10毫升油、1茶匙蚝油、5克糖、5毫升香醋、5毫升淡酱油、适量水淀粉。
4罗马生菜能生吃吗
1、罗马生菜可以生吃，也可以熟吃，但是更建议生吃。直接吃罗马生菜，能让人体尽快把罗马生菜中含有的营养吸收和利用。对于减肥的人可以经常食用，另外罗马生菜还可以增强人体的免疫力，同时它还有润肠通便的的作用。
2、生菜的种类繁多，罗马生菜只是生菜众多种类中的一种，而且有机的罗马生菜非常绿色的食品哦，适合直接生吃，也可以直接凉拌吃，不适合炒或者是烫着吃。
3、可以生吃。主料：米饭1碗、土豆1个。辅料：香菜适量、豆瓣酱1碗、大葱半棵、鸡蛋1个、青椒1个。东北饭包的做法 盛好一碗豆瓣酱。将鸡蛋放入锅中炒好，盛出备用。
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