干贝鸡肉粥（干贝鸡肉粥热量）

大家好，今天来为大家解答关于干贝鸡肉粥这个问题的知识，还有对于干贝鸡肉粥热量也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1姜香干贝蔬菜咸鸡肉粥的常见做法?

1、一，干贝蔬菜粥食材：干贝少许，大米适量，绿叶蔬菜适量。

2、菠菜干贝粥的做法 步骤干贝泡发1小时，洗净备用。步骤菠菜择好洗净放开水里焯烫2分钟捞起。步骤切细备用。步骤香米和粳米按1比1的比例，淘洗加入5倍清水放入干贝煲至粘稠。

3、。清炖一只鸡腿，就是除了酱油，葱姜花椒大料桂皮等等都放，炖1-2小时，鸡汤 留下。2。做水煮粥。尽量用好米，煮出来一定要香香糯糯的。

4、原料：黄花、瘦肉各50克，大米100克 辅料：盐、葱、姜适量 做法：黄花菜洗净，瘦肉切片备用。姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。

5、做法： 淘米上锅煮粥，基围虾摘头，洗净。放进锅里和生姜料酒爆香。虾红了 放进干贝一起翻炒，香味出来，关火 粥也成了。基围虾干贝连汤汁一起倒入粥里。搅拌。放调料。咸淡按自己喜好 香菜蒜末备好，关火。倒入香菜。

6、煲粥最好是用珍珠米，煲出来的粥很粘稠。瑶柱和大米提前发泡一下，更容易煮烂。鸡腿要买新鲜分割的，煲出来的粥够鲜，鸡肉最后才放，保证肉质鲜美、嫩滑。

2干贝鸡肉粥怎么做的?

1、做法步骤 将干贝洗净，撕碎，鸡肉洗净切丝，两者一起放入盘内。加入料酒，上蒸锅蒸至烂熟，籼米洗净，用冷水浸泡1小时，捞出，沥干水分。香菇泡发回软，去蒂，洗净，切小丁，荸荠剥皮洗净，也切成小丁。

2、将干贝洗净，撕碎。鸡肉洗净切丝，两者一起放入盘内。加入料酒，上蒸锅蒸至烂熟。籼米洗净，用冷水浸泡1小时，捞出，沥干水分。香菇泡发回软，去蒂，洗净，切小丁。荸荠剥皮洗净，也切成小丁。

3、姜香干贝蔬菜咸鸡肉粥 材料 鸡柳3条、姜丝1茶匙、干贝4粒、高丽菜4片、红萝卜1/4条、葱花1汤匙、白胡椒粉少许、米半杯。

4、把米洗干净，加适量的水先熬到水开，然后加入处理好的香菇和干贝，热水可以让香菇干贝的鲜味进一步挥发出来。把鸡肉洗净切碎，加油、盐、香料等调料腌制约20分钟，盐可以放多点，这样粥里就不必再加盐了，然后加入粥里熬。

5、干贝鸡肉粥材料： a生米1杯 b(干的)大干贝3粒 c(干的)香菇6朵 d土鸡腿肉1只份(去骨) e洋葱半颗 f红萝卜半支 g小(丁香)鱼干约1/4杯(用手抓一小把) h米酒1大匙 i盐1小匙 j康宝鲜鸡晶3小匙 步骤： 1。

6、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，放入香菇、干贝和马蹄，改小火煮粥。待粥熬好时加入鸡肉煮熟，加盐和胡椒粉调味后熄火，再加入葱花即可盛出食用。

3干贝鸡肉粥做法

放入香菇丁、荸荠丁、干贝和鸡肉丝，然后改用小火熬煮。粥将成时放入盐、猪油、葱末、姜末、胡椒粉，再稍煮片刻即可盛起食用。

干贝鸡肉粥的做法：材料：籼米100克 辅料：干贝25克，鸡肉50克，荸荠50克，香菇（鲜）50克，调料：猪油（炼制）5克，料酒10克，盐2克，大葱3克，姜2克，胡椒粉1克。

做法：干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝；鸡胸肉切丝，拌入调味料(1)略腌；香菇泡软、去梗、切丝；马蹄洗净、切片。白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，放入香菇、干贝和马蹄，改小火煮粥。

4扇贝鸡肉粥做法

1、鸡 半只，扇贝 15颗，水 适量，姜片 6片，盐 适量做法 鸡肉请市场摊商帮忙切块，川烫备用。

2、做法 扇贝和干香菇清洗干净后，干香菇用温水发泡备用（发泡时间以香菇变软、香味散发为宜）。泡香菇的水不要倒掉，炖鸡的时候备用。红枣清洗干净后，用剪刀在红枣两侧剪2-3下的小口。

3、做法：1； 蒜，葱，香菜，洗净切未备用。2；调味料中除香油外放入碗中加入蒜未拌匀，倒入锅中煮开，改小火煮约5-8分钟，做成蒜蓉汁。

4、扇贝肉解冻以后加入适量姜丝。加入适量盐。加入适量生抽。加入适量料酒。加入一勺淀粉，搅拌均匀，腌制一会。电饭锅中的粥煮到还剩下15分钟的时候，加入腌制好的扇贝肉。蚝豉洗净，干水分。

5瑶柱鸡肉粥的做法

1、瑶柱滑鸡粥 需要食材：瑶柱30克 鸡肉（鸡胸肉或者鸡腿肉）200克 大米200克 姜片 料酒 胡椒粉 盐 生粉 做法： 瑶柱提前洗净浸泡半小时。大米下锅煮。鸡肉切丁放料酒和姜片生粉拌匀腌制备用。

2、做法：干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝；鸡胸肉切丝，拌入调味料(1)略腌；香菇泡软、去梗、切丝；马蹄洗净、切片。白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，放入香菇、干贝和马蹄，改小火煮粥。

3、干贝鸡肉粥的做法：材料：籼米100克 辅料：干贝25克，鸡肉50克，荸荠50克，香菇（鲜）50克，调料：猪油（炼制）5克，料酒10克，盐2克，大葱3克，姜2克，胡椒粉1克。

4、炸好的虾油连虾头一起倒进砂锅中，粥煮开以后转中小火，把泡好的瑶柱撕开加进粥里，再加入姜片，蒜头。蒜头起到增香作用，要完整整颗丢进去，不需要拍扁，也不需要切碎。时不时搅拌以防粘锅。

5、瑶柱蔬菜鸡丝粥。首先抓几颗瑶柱把瑶柱泡软备用。先把鸡肉煮熟，煮熟之后把它撕成很小块的鸡丝备用。水开之后倒入大米。煮到开花之后放两片姜片，几粒花椒。把泡好的瑶柱放进去。放适量的盐。

6、做法： 小米、核桃、银耳适量，清洗干净放入砂锅中；加入清水大火烧开，小火慢熬，期间多次轻轻搅拌；最后放入紫薯、冰糖再熬20分钟左右即可。这个粥含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，能够增加产妇胃口、补气血。

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