腰果的做法（腰果的做法家常菜）

大家好，今天来为大家解答关于腰果的做法这个问题的知识，还有对于腰果的做法家常菜也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1腰果炒法?

1、准备好腰果，清水洗净，用厨房纸吸干表面水分。锅内倒入适量油。冷油冷锅倒入腰果，起火，小火慢慢滑炒。炒制期间一定要用小火，不停翻炒，直到腰果表面颜色变成金黄色为止，关火。

2、食材：西芹。食材：腰果。将腰果洗净，放入微热的炒锅炒干。倒入适量的粟米油。小火炒至金黄，捞起。待用。将火腿片洗净，切丝。放入油锅中煸炒变色。捞起放入盘子里，待用。

3、如果是生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香而熟腰果就可省略这一步2虾仁洗净擦干水分后，用少许料酒白胡椒粉和一点点盐腌20分钟3芹菜洗净，切段4锅加热，倒适。

4、腰果洗净。芹菜、辣椒、葱、切好。油热，放入腰果小火炸熟至两面微黄。放入辣椒，葱，煸香。陆续放入芹菜。放少量盐，翻炒均匀，芹菜熟了就可关火出锅。

2腰果怎么做好吃

腰果可以做素炒腰果、腰果雪耳拌西芹、腰果鸡等美食。腰果鸡丁的做法如下：主料：腰果1杯，鸡丁1杯，西芹丁1杯，胡萝卜丁1/2杯，木耳1/2杯。

油炸腰果 做法：砂锅烧热，倒油。这里放入的油要比平时炒菜多一些。待油烧热后，转小火，放入腰果，不停的翻炒。一定是小火，直到颜色慢慢变深。关火，将炸好的腰果放入容器中，放入适量盐，拌匀。

腰果炒虾仁 腰果是可以用来炒菜吃的，尤其是将腰果和虾仁一起炒成菜，非常的美味营养。

小孩子都爱好吃不油腻的腰果 用料 腰果200克 做法 选腰果，不要选太白的就好。生腰果洗干净用厨房纸擦净晾干（ps：这些可以隔天晚上做，第二天再烤），嫌麻烦的咱可以不洗。

3腰果的做法有哪些?

1、好吃的腰果菜肴做法腰果莴笋炒山药 腰果莴笋炒山药的材料 莴笋，山药，腰果，胡萝卜，盐，食用油，鸡精 腰果莴笋炒山药的做法 莴笋去皮，洗净，切滚刀块。

2、如果是生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。虾仁洗净擦干水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。芹菜洗净，切段。

3、蜜汁腰果 蜜汁腰果以腰果、麦芽糖为主料，以红糖为辅料制作而成。

4、洗干净腰果，用厨房纸吸干水分烤箱165度预热，烤40分钟左右。

5、做法 将西芹切成片，将胡萝卜切成片。水中放入少许的盐和油，将西芹和胡萝卜焯水，过凉水备用。将腰果凉油下锅，慢慢炸成金黄色。锅内留油，放入姜末煸出香味。倒入西芹和胡萝卜片煸炒。

6、做法一食材：生腰果200克，盐1勺，糖1勺，食用碱少许。挑选新鲜的生腰果。加少量食用碱清洗干净。在晾网上将腰果晾干，大概需要一天的时间，然后将晾好的腰果加入糖和盐拌匀。

4腰果的吃法?

腰果是直接可以作为零食吃的。最简单的做法是烤一烤，也可以用油炸。椒盐腰果，仅用少许的盐，能让腰果有更香脆的感觉。用料：椒盐少许，腰果、适量的油。做法：将腰果放入碗内，倒入少许油，撒入椒盐，搅拌均匀。

将腰果洗净，除去砂粒和杂质。烧滚一锅水，倒入腰果中火煮5分钟，捞起冲洗干净备用。四杯油下锅烧开，放下腰果用文火炸至浅金黄色，捞起，沥干油。待腰果凉透，放入砂糖拌匀就可以了。

蔬菜腰果汤 原料：青豆仁60克、洋葱1/4个、生腰果50克、玉米1根、红萝卜半根、马铃薯半个。做法：红萝卜、马铃薯和洋葱洗净，各自切丁；生腰果洗净用水稍浸泡；玉米洗净，用刀削下玉米粒；青豆仁洗净。

如果你想吃零食，腰果绝对是你的最佳选择。过油这是最常见的吃法。将腰果放入烧开的油锅中可以捞出来。像花生一样，它们是非常美味的小吃。做菜腰果炒鸡丁、虾仁、西芹、干贝。这道菜美味简单，富含蛋白质。是养生家常菜。

5腰果怎么做来吃

做法：将腰果放入碗内，倒入少许油，撒入椒盐，搅拌均匀。放入微波炉，低火烘烤，可随时观察，一般5分钟以后会有香味，觉得不够香的话继续烤，注意不要烤糊就行。

腰果可以直接炒熟了吃，也可以烘干了吃，还可以与其它食材做成一些特色菜肴食用，如腰果炒虾仁、腰果炒玉米、腰果烧排骨等，不仅味道可口，而且营养价值很高。

做法：将腰果洗净，除去砂粒和杂质。烧滚一锅水，倒入腰果中火煮5分钟，捞起冲洗干净备用。四杯油下锅烧开，放下腰果用文火炸至浅金黄色，捞起，沥干油。待腰果凉透，放入砂糖拌匀就可以了。

6腰果的正确吃法

腰果是直接可以作为零食吃的。最简单的做法是烤一烤，也可以用油炸。椒盐腰果，仅用少许的盐，能让腰果有更香脆的感觉。用料：椒盐少许，腰果、适量的油。做法：将腰果放入碗内，倒入少许油，撒入椒盐，搅拌均匀。

可以制作腰果糊，将腰果，大米，糖，适量水一起放入破壁机，启动米糊键，煮熟即可食用，对人体有滋补，通便，延缓衰老，软化血管的功效。

导语：腰果的吃法有哪些？腰果是一种营养丰富、味道香甜的干过，也是世界著名的四大干果之一。下面来了解腰果的吃法和食用禁忌。炸腰果 原料：腰果1斤，花生油4杯，砂糖2糖匙。做法：将腰果洗净，除去砂粒和杂质。

将生腰果放在沸水中煮一下。将水煮开，加些盐在其中，把腰果丢入锅内使之烧开。由于腰果原本是干的，经沸水煮后，使之表面有水分，再经沸油一炸，油很容易入内，炒起来易脆，也不容易变黑。

过油 这是最普遍的一种食用方法。将腰果放在滚烫的油锅里过一下捞出来即可，与花生一样，是一道非常可口的下酒菜。

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