硒的功效与作用（酵母硒的功效与作用）

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1补硒对身体的好处硒有哪些功效

1、③硒具有增强机体免疫力作用 缺硒人体的免疫能力下降。硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫细胞吞噬、杀菌的能力，从根本上提高人体对疾病的抵抗能力。

2、【硒的作用】提高人体免疫机能。硒元素可以增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，能大大提高我们免疫系统细胞吞噬能力以及杀菌能力，从而提高机体的免疫能力。防治心脑血管疾病。

3、防癌抗癌：硒可以抑制致癌物质的释放，并且帮助癌症患者提高抗癌药物的功效，因此癌细胞最怕的就是硒元素。科学证实，血液中硒含量越高的人，发生癌症的概率越低，反之，如果身体摄取的硒元素不足，得癌症的概率就会提高。

2硒元素对人体的作用

硒是人体必需的微量元素之一。硒在人体中具有极其重要的生理功能和保健功能。①抗氧化作用。②增强机体免疫力。③维扰心血管正常结构与功能。④防癌、抗癌作用。⑤拮抗有毒物质的作用。⑥预防白内障。

②保护、修复细胞 硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消除和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害，保护细胞，就保护了人体心、肝、肾、肺等重要脏器。

由于人体内硒不存在长期贮藏硒的器官，机体所需的硒应该不断从饮食中得到足够量的硒，硒浓度的平衡对许多器官、组织的生理功能有着重要的保护作用和促进作用。

因此保证人体内的硒元素充足才可以保证身体的健康。那么硒元素对人体的作用有什么？硒元素的作用抗氧化、延缓衰老因为硒元素参与人体内的氧化还原反应，可以抵抗自由基对肌肤的侵害。

第一，硒有着非常好的抗癌作用，根据临床调查结果显示，如果人体内硒元素量比较缺乏的话，很有可能会进一步引起肝癌、胃癌、食道癌诸多的问题。第二，硒元素它还具有着对抗氧化的功能。

调理肠胃 调理肠胃是硒元素的作用之一，硒元素能够帮助改善便秘、润滑肠道、滋养肠胃功能，同时能够缓解腹痛、腹胀、反酸、烧心等肠胃不适症状，对胃肠道和消化功能有显著的效果。

3硒的作用与用途

1、⑤硒具有抑癌抗癌作用 缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。硒能抑制多种致癌物质的致癌作用，是癌细胞的杀伤剂，在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。

2、帮助维持组织的柔软性；有助于治疗女性更年期的潮热、烦燥；有助于预防和治疗头皮屑；具有中和某些致癌物或预防某些癌症的功能。

3、硒是谷胱甘肽过氧化物酶的辅因子，与谷胱甘肽过氧化物酶的结构及功能密切相关，有促进体内过氧化物的分解，稳定细胞膜的作用。

4、抗氧化、抗衰老。人体内的氧化损伤，会导致人的生病、衰老。但是硒可以启用人体自身的抗氧化系统，控制沉降的氧化损伤，预防疾病。从抗氧化作用来说，硒的效果是维生素E的五百倍以上。保护和修复细胞。

5、而硒的用途非常广泛，可应用于冶金、玻璃、陶瓷、电子、太阳能、饲料等众多领域，且随着世界经济的发展和新的应用领域的出现，硒的下游需求不断增长，在一定程度上导致硒的价格不断上涨。

6、硒的用途非常广泛，涉及电子、玻璃、冶金、化工、医疗保健、农业等领域。硒元素是人体所必需的元素，在人体内的含量为6-20mg。

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